detta är en recept handledning för dessa smaskiga friska fryst banan bites....

Köpa vanlig yoghurt... få dyrare grekisk yoghurtSteg 1: Köpa lite naturell yoghurt (hela är bäst)Köpa en 32 eller 64 uns behållare av helmjölk yoghurt (gelatin eller roliga grejer)... öppen behållare.Steg 2: Gräva ett hål längs ena sidan av behållare...

inte drar bort vid åsynen av "yogurt". Denna kuchen är jättegott!Med nonfat grekisk yoghurt istället för stuvad ost kommer att minska fetthalten.Även om färska bär skulle vara det absoluta bäst, om du bara kan få dinhänder på en påse med frysta...

Alla älskar choklad pudding, men inte alla älskar näringsinnehållet. Mest köpta puddingar har minst 300 kalorier per kopp, med majoriteten av dessa kalorier kommer från socker och fett. Nästan alla puddingar har dessutom mer än 2 eller 3 gram protein...

Det finns inget bättre än ett enkelt recept, som tar nästan inget arbete att göra och fortfarande smakar fantastiskt och ser bra ut. Tja, är här en av dessa recept. Kolla vad Chobani yoghurt bidragit till i detta recept för Hawaiian bakat bananer.Ste...