Hälsa

DIY - enda användning antibiotisk salva blisterförpackningar

den pågående trenden i konsumentmarknaden för att tillhandahålla små, ready-to-go, individuella storlek paket av förbrukningsvaror har varit en win-win för lightweight och ultralätt backpacking samhällen. Alltid ute efter för att rakning några extra...

Musical Övning: Träning skjorta MP3 spelaren drivs av träning

Människor älskar lyssna på musik medan du tränar. Musik ger den motivation som behövs för individer att hålla utöva energi och komma i form. Så, eftersom folk lyssna på musik medan du tränar, vad händer om en MP3-spelare spelade bara en persons musik...

Hur man tar hand om dina naglar (nail prep viktig rutin)

Människor är alltid så förvånad att ta reda på att alla mina nail art mönster är gjort på min naturliga naglar. För mig är detta den största komplimangen eftersom jag brukade ha sådana små, missformade naglar som gjorde det så svårt att göra alla spi...

Air quality övervakningsanordning använder arduino

Hej varje enlever en av utvecklingsland eller mest förorenade stad att känna luftens kvalitet är mycket viktigt för hälsan, jag gör denna enhet för mig själv och var och en kan göra det också. här ska jag visa hur du gör.innan jag gör här är interval...

Balsamvinäger jordgubbar tunnbröd

IngredienserFör tunnbröd: 4 premade flatbreads eller Nana bröd 1/2 kopp skivade jordgubbar 4 uns fetaost 1 avokado, skivade 2 koppar färsk baby spenat Balsamic glaze i duggregn riktningar:Värm ugnen till 350 grader F. På en plåt eller (sätta i micowa...

Super drivs Juice med rökelse!

jag älskar att göra juice i min gamla skola Jack La Lanne juicer. Förra veckan, upplevde norra Florida några kyliga nära frysning temps. Det fanns även en del snö kastbyar för första gången på länge. Galet låga temps fick mig att plocka en majoritet...

Hur mäta partikelformiga luftföroreningar och dela data online

Ända sedan jag flyttade från Portland, Oregon till Mellanöstern, jag har varit nyfiken på partikelformiga luftföroreningar. Det är en av värsta sorter av luftföroreningar i form av påverkan på hälsa och dödlighet. Östra Asien verkar få alla pressen o...

Hur man rengör en laptop skärm med hushållsprodukter

denna guide visar dig bara hur man rengör den smutsiga laptop skärmen med Windex, eller andra glas rengöringsprodukter som du kan ha liggande runt ditt hus. Allt du behöver är några enkla leveranser.Steg 1: Vad du behöver Du behöverHushållspapperVatt...

Nederländska kanel godis - sundare version, lämplig för personer med diabetes

nederländska kanel candy är en traditionell godis, säljs ofta på kermis/mässor i form av en stor pinne insvept i bakplåtspapper. Det är en av mina fäder favorit godis, men han kan inte äta dem längre eftersom han har diabetes. Det finns inte mycket v...

Protein packade grillad frukost Burrito

jag äta detta varje enskild morgon, det är en perfekt protein och carb fueled frukost som smakar fantastiskt!Steg 1: Samla dina ingredienser 3 ägg, spenat wraps, bladspenat, champinjoner, riven ost och veggie burgers (jag använder dessa eftersom de ä...

Låg fett Mini Quiche

jag älskar paj men jag inte kärlek hur fet och ohälsosamma de kan vara. Då gick det upp för me...why inte göra dem friskare själv? Så jag gjorde! Nu är redan mycket välsmakande om du baka dem bara i en muffin tenn men jag gillar lite av en skorpa så...

Friska Orange Soda

Detta är en skapelse, skapad av mig, som är mycket friskare än real orange soda och är snabbt och enkelt med inget kladd! Hoppas du njuter!Steg 1: materialInnan du gör denna snabb och hälsosam dryck, du behöver: ett glas, alla fabrikat av apelsinjuic...

Long John last cykel

cyklar är bra. De gör rör sig om mycket mer effektiv och snabb än promenader, utan att behöva oroa dig för bränsle, skatt, försäkring, parkering etc etc. Men om du behöver ta några saker med dig blir det svårare. Cargo cyklar finns i två grundläggand...

Sockerbetor morotsjuice

sockerbetor morotsjuice är ett bra rengöringsmedel för dagar när din kropp är under stress. Rödbetor och äpplen bidrar fiber, som renar kroppen. Morötter är fulla av Vitamin A, som stöder din vision och immunsystemet. Apple och rödbetor bidrar en nat...

3 enkla & läcker Protein Smoothies

Idag ger jag dig tre av min favorit protein smoothies. Morgon Mojo, Berry Muffin, och en Notta-Colada!...

Mandel Mochachino Body Scrub

innan du ner din första kopp java, vakna upp huden med en energigivande kaffe sugar scrub! Du kommer att njuta av choklad-kaffe doften medan sockret tar bort gamla hudceller, koffein minskar rodnad och oljor återfuktar och mjukar upp huden.De flesta...

Mindre-hemsk-för-dig-Chicken Alfredo

1 paket multi grain fettuccini/spaghetti/vad du lust2 vitlöksklyftor1 kopp vit cheddarost1 kopp fett fri hälften och1 kycklingbröst1/2 kopp minskat fett riven parmesanostOlivoljaSalt och peppar efter smakStäll pannan till förvärmning på medium, spray...

Enkel RAW choklad kola glass tårta

Åh mums! Choklad... Kola... Glass... Kaka... och det är Raw?!? Fyra lager glass tårta, som visste att något sådant kunde vara bra för dig?! Jag ska berätta att det smakar fantastiskt, men du har fortfarande att prova själv!Detta recept kommer ta en s...

Hella teknik: 102 - Cream Cheese och vassle

enkel och snabb teknik för att göra grädde ost och vassle från hemmagjord yoghurt...

Persilja te

detta instructable är upphovsrättsskyddade 2011 CG teknikMin mormor sa alltid till mig hur bra persilja är för kroppen. En dag var jag uttråkad och letar efter något att göra. Sedan hade jag en bra idé, varför inte göra Persilja te !Steg 1: Samla lev...