Hälsosam bakning

PB & J Muffins

Den klassiska PB & J smörgås i friska, muffin form! Glutenfri, inget mjöl, socker, och läckra!Steg 1: PB & J MuffinsIngredienser1 skopa MTS jordnötssmör ludd proteinpulver (30g)1/2 kopp konserverad pumpa (120g)3 T ägg substitut (46g)2 T PB2 (12g)2...

Vanilj Protein majsbröd

Du kommer inte ens missa chili när du försöker denna söt vanilj majsbröd! Hög proteinhalt och helt enkelt utsökt!Steg 1: Vanilj Protein majsbrödIngredienser1 skopa MTS vanilj whey (30g)1/4 kopp majsbröd mix (38g)1 T ägg substitut (15g)1/4-1/2 dl osöt...

Jordnötssmör Chip Muffins Mini

Dessa bita stora muffins är perfekta för en bra frukost på-den-gå! De är glutenfria och innehåller inga fyra, olja eller smör! Frisk och läcker!Steg 1: jordnötssmör Chip Muffins MiniIngredienser1 skopa MTS jordnötssmör Fluff vassle (30g)4 T PB2 (24g)...

Vanilj blomkål kakor

Dessa pannkakor är så söt och läcker, du kommer aldrig gissa de är gjorda med blomkål! Glutenfri, låg fetthalt, låg carb, proteinrik, och så lätt!Steg 1: Vanilj blomkål kakorINGREDIENSER2 koppar kokt blomkål (färska eller frysta) (200g)1 skopa Quest...

Konfetti Muffins Mini

Dessa söta, läckra och super kul mini muffins gör en stor frukost på-den-gå! För att inte nämna de är glutenfria och innehåller inget mjöl, olja, smör eller socker (Tja... utom strössel som inte räknas...)Steg 1: Konfetti Mini MuffinsINGREDIENSER1 sk...

Konfetti Cake Bites

Konfetti tårta utan skuld! Dessa är hög proteinhalt och är glutenfri! Inget mjöl eller socker (Tja... strössel räknas inte...) Perfekt för en snabb frukost eller ett välsmakande mellanmål!Steg 1: Konfetti Cake BitesINGREDIENSER1 kopp havre marken til...

Friska Cookie deg dopp

Denna friska cookie deg dopp är bra för parterna eller för ett mellanmål när som helst! Det smakar så bra, jag slår vad om dina vänner inte kommer att kunna gissa vad som finns i det!Steg 1: Friska Cookie deg DipINGREDIENSER 1 dl kikärtor/garbanzo (2...

Röd sammet Cookies

Röd sammet cookies med mörk choklad! Ja, kan du ha cookies utan skuld!Steg 1: Röd sammet CookiesIngredienser1 skopa MTS Red Velvet vassle (30g)1/4 kopp konserverad pumpa (60g)1/2 dl vita bönor (130g)3 T ägg substitut (46g)1/2 t vaniljbakpulver 1/2 tw...

Sega Vegan Oatmeal Raisin Cookies

Sega Oatmeal Raisin Cookies... en stapelvara i repertoaren av någon vegan baker's kök. Vi vet alla att leva på en vegan eller växt-baserad kost är mycket hälsosammare än det administrativa enhetsdokumentet (standarden amerikanska kosten), men då och...

42 kalori Pumpkin Cookies

dessa söta, läckra, bara 42 kalori cookies gjordes detta eftersom jag ville ha något sött att inte kommer att spåra ur min kost. Omedelbart, blev detta min gå-till cookie recept för säsongen! Min make, rumskamrater och collage slukade dem upp så snar...