Hälsosamt mellanmål

Dhokla eller ångkokt kryddade kikärtor mjöl mellanmål biter

Dhokla är en vegetarisk mat objekt som har hämtats från den indiska delstaten Gujarat. Den är gjord med en smet som beretts av kikärtsmjöl. Det är ett bra mellanmål som åtnjuts av de flesta delar av Indien. Det är också en gata mat. Det är extremt sv...

Peanut Butter choklad Protein bollar

Detta är ett recept på jordnötssmör choklad protein bollar, vilket är ett läckra och hälsosamma mellanmål på-den-gå. Det är lätt att göra, men kräver betydande kyla tid. Vi gör dessa snacks att avvärja svält under våra fullspäckade dagliga scheman, o...

Rostad Ranch kikärtor Poppers

du vet lite majs nötter som du kan få i macken?Japp. Detta är den-it-at-home versionen med lite av en twist.Kikärter kallas även garbanzo bönor. De kända allmänt för deras användning som grund för traditionell hummus. Packad med protein, håller detta...

Uttorkande aprikoser

aprikoser är Yummy. Färsk eller torkad, de innehåller Vitamin A, Vitamin C, kalium, Fiber och många andra bra saker för dig. I själva verket min mamma bara berättade igår att Dr Oz säger,"aprikoser minska risken för magsäckscancer med 47 procent. Ät...

Choklad kringla biter

Salt, sött, choklad och krispigt! Perfekt mellanmål!Steg 1: Choklad kringla Bites Ingredienser1 dubbel choklad bit Quest Bar1 som serverar våffla pretzels (20 pretzels)1 T choklad chips (14g)Beställa Quest barer här - http://bit.ly/1neQza6Instruktion...

Blåbär och yoghurt havre barer

dessa blåbär barer är en fantastisk behandling (* >. <) spara pengar genom att ersätta köpta snackbarer, varav de flesta är laddade med socker och tillsatser, med din egen hemlagade hälsosamt alternativ! OK, kan du hoppa över toppning och ersätta fl...

Biff smaksatt Beef Jerky

3-1/2 kg London Halstrat1-12oz kan Cherry Coke1 msk Montreal Steak krydda(Mala i en kvarn eller mortel)1 msk Kroger Steak krydda (koncentrat flytande)75-100 varv på en McCormick Svart peppar kvarn(Med hjälp av medelstora inställningen. Vi använde en...

Grekisk yoghurt, Granola & Berry frukost Popsicles

I den här videon Visa jag dig hur man gör det mest himmelska söt, krämig grekisk yoghurt, granola och bär frukost popsicles. Dessa är socker fri, gluten fri och definitivt inte bara för barn!...

Quinoa snacks Bites - räkor Masala Quinoa mellanmål biter och rostad paprika Tahini sås Quinoa Pizza biter

I detta instructable, jag har gjort 2 snacks. Jag har gjort Quinoa Pizza betten och toppade det med 2 helt olika pålägg. Ena är räkor masala och räkor och andra varelser rostad peppar tahini sås och färsk majs och koriander. Därför jag har döpt min m...

Alegria - friska mexikanska amaranth och honung barer

är du letar efter en smakrik ännu friska mellanmål? väl se längre.Jag smakade första dessa några år tillbaka medan jag var i Mexiko och verkligen älskade dem, men jag liksom glömde dem igen. så när jag köpte några popped amaranth för min frukostfling...

Lätt Crispy, krispigt, Tasty, hälsosamt mellanmål - bakade kikärter

jag älskar Garbanzo Bönor (kikärtor). Jag älskar särskilt när jag gör Hummus. Mellanöstern mat är så gott! Jag hade burkar av Garbanzo Bönor i mitt skafferi för Hummus och jag läste om steka dem. Jag försökte att steka dem i olivolja och de var mycke...

Riktiga körsbär Popsicle med extra mineraler

Jag försökte bestämma mig vilken typ av behandling som jag ville göra för tävlingen som pågår nu. Jag ville veta mer om vem som uppfann Popsicles så jag gjorde en sökning. 1905 uppfann en elva år gammal pojke som heter Frank Epperson från Kalifornien...

Fett bomber - mörk choklad & valnöt

Om du inte har hört talas om fett bomber du är förmodligen undrar vad de är! Fett bomber är en hög fetthalt, låg carb, låg socker mellanmål att hålla dig nöjd mellan måltiderna. De kan vara söt eller kyndel och äts ofta av de följande Keto diet. Jag...

Hur man gör grönkål Chips - hälsosamt mellanmål

I detta Instructable lär jag dig hur man gör en mycket hälsosamt mellanmål, grönkål marker. Grönkål marker är krispiga, frisk och super lätt att göra. Om du gillar grönkål, har sedan du att ge detta ett försök. Om du inte gillar grönkål, och har inte...

Hur man torkar äpplen

När det gäller uttorkande äpplen kan du göra det med en dehydrator eller en ugn. Jag har valt att använda en dehydrator eftersom jag har en. Om du är intresserad i användande en ugn, föreslår jag att kolla bakat äpple Chips av jessyratfink. Hennes ha...

Cheesy rödbetor kyckling dyker

Cheesy rödbetor kyckling pop är ett bra mellanmål för alla inklusive barn. Det är bra för parterna. Vi kan förbereda skålen mycket framåt i tiden och frysa dem och använda. Jag har använt broccoli, betor, röd paprika, majs men du kan använda alla grö...

Frukt läder

Har du någonsin haft en riklig skörd av något, och du bara inte kunde äta dem tillräckligt snabb. Att göra frukt läder (Tänk frukt roll-ups från länge sedan) är ett bra sätt att använda upp en hel del frukt och slut upp med en hälsosam och välsmakand...

Satsuma Halloweenpumpor

Hur man skapar en hälsosam halloween behandla för du part.Steg 1: Vad du behöver.Du behöverSatsuma - så många som behövsBanan - för att det slutarEn vass knivSteg 2: Klipp av bananen slutarKlipp av banan ändarna i små storkar.Var försiktig när du anv...

Blueberry barer (Vegan)

Dessa blåbär barer är ett bra dagligt mellanmål - frukost på språng, ett kontor eller efter skolan mellanmål eller ens till efterrätt på kvällen! De är super lätt att göra!Ingredienser:1 kopp havre1 dl hela vetemjöl1 tsk bakpulverNypa kanel och salt2...

Snabb & lätt 10 Min morotskaka [Vegan]

Detta snabbt och enkelt lågt kaloriinnehåll morotskaka är mumsig och fuktig.Det kan du göra en tillfredsställande morotskaka i knappt 10 min med en mikrovågsugn. Det råkar också vara glutenfri och vegan.Till skillnad från en hel del mugg tårta eller...