Kroppen Impedansanalys är ett snabbt och relativt enkelt sätt att avgöra kropp fett innehåll. Banan passerar en liten mängd ström genom kroppen och upptäcker impedans. Mager vävnad är mestadels vatten och har en mycket lägre impedans än fettvävnad. E...

Fetma är idag en av de största hälsoproblemen i Amerika. Ett flertal studier länka positivt fetma med diabetes, hjärtsjukdomar, sura uppstötningar, obekväm planet Rider, att vara skytt från nöjesparken Rider, etc. Body Mass Index (BMI) är normalt anv...

först och främst vet dina motiv, varför skulle jag vilja att passa?Det finns flera skäl:Må bra (fysiskt och psykiskt)Ser bra utFörlora fettHar mer styrka och maktGöra något kulÖka din sport prestandaÖka din muskel massaÖka din livslängd och livskvali...

Lär dig mer om olika fetter: transfetter, omättade fetter (Poly, Mono), mättade fetter, omega 3, omega 6 och det som egentligen gör oss feta....