ta reda på hur road bike utbildning kan dra av din kropp under triathlon säsongen. Active.com's blomstrande online gemenskapen har ursprungliga innehåll och livliga anslagstavlor med tusentals ämnen av intresse för aktiva individer. Dessutom kan medl...

Bra sätt att grundligt rengöra en cykel drivlinan genom att säkert snurra vevarmarna och kedja utan behov av bakhjulet att fästas på ramen!Steg 1: Allt du behöver är... Börjar med en snabbkoppling spett, slutet av spett och extra stödhjulet från en b...

This is my simple way of making the frame for my fixed gear trackbike frame..tillverkad av en gammal väg cykel, skär upp och svetsade tillbaka i rätt geometri...Steg 1: skär upp skära av avhopparna och bakhjulet rören...Steg 2: 1. svetsning första sv...

Jag har inte en bil...Det innebär för mesta, om jag vill komma någonstans måste jag rida min cykel. Tyvärr rida de flesta gånger jag min cykel på natten. Efter ett par incidenter med bilar använder standard dollar store blinkers, bestämde jag mig att...

i detta instructable jag kommer att gå igenom hur man målar en väg cykel och även några sätt att du kan förbättra det enligt dina önskemål!Här är vad du behöver:CykelRust-O-Leum Primerhttp://rustoleum.com/CBGProduct.asp?pid=402Rust-O-Leum målarens To...

Hej alla, jag fick just reda på denna awesome webbplats, jag gillar idén om att dela idéer med andra och redan såg en massa häftiga skapelser här! Hålla på dela!I sommar jag kommer rida från Belgien till Turkiet, i +-15 dagar. Jag brukar ta en hel de...

HejI detta Instructable kommer jag visa dig hur att införliva en cykel bära axelvadd i din befintliga ryggsäck-rem. Jag fick en idé samtidigt som min cykel ner för en trappa med min ryggsäck. Tänkte jag, skulle det vara trevligt om min cykel skulle b...

cyklar är ett bra sätt att komma runt och är ett ekonomiskt, miljövänligt transportmedel. De kan dock också vara farligt om inte i gott skick, vilket leder till skada eller dödsfall. Dessa instruktioner kommer att förklara hur man byter bromshandtag...

Detta är version 1.1 av min road bike tire watch band. Mer framöver som jag ska lägga till instruktioner om hur man gör den flyttbara trasa bit för extra komfort. Att ha cykeldäck väg mot nakna huden inte känns så bra.Delar:1 väg cykel däck - rekomme...

Fick en ny cykel med inget handtag bar band?Är din nuvarande handtag bar band bara förnedrande och gross?Fick en retro väg cykel med crappy handtag bar tejp eller skum som behöver bytas?Behöver göra justeringar med kablar som körs under ditt nuvarand...