Hej!Om du vill lära dig hur man gör en flip Vrid titt längre.Jag gjorde en video som förklarar just det för nybörjare.Jag pekar ut rätt teknik och bästa praxis.Jag hoppas du njuta av och lära sig mer om hur du simma bättre. Simma snabbt!Steg 1:...

Dykning glasögon ha brukar gummiband som orsakar dra ditt hår medan bär och ta bort glasögon vilket kan leda till hairfall. För att lösa detta problem kom jag upp med denna enkla instructable där du ska göra ett band tyg för dina glasögon.Steg 1: mat...

IntroduktionEtt par år sedan flera familjer och min var på semester på stranden EU. Det var ett av de år när det regnade varannan dag. Barnen klåda att göra något. De hade läst alla serietidningar i huset. De fått nog av brädspel och detta var bara e...

du har tränat i poolen hela säsongen, men är du redo för öppet vatten simma? Upptäck några enkla tekniker som hjälper dig att prestera ditt bästa på tävlingsdagen. Active.com erbjuder ett utbud av utbildning online verktyg och planer från tränare och...

Hej!Om du vill lära dig att simma bättre freestyle är du på rätt plats. Jag har gjort tre videoklipp med information om den teknik jag lärt mig från min 15 år av tävlingssimning. Jag påpeka de mest vanliga misstag och bästa praxis.Titta på dem alla o...

eftersom du behöver två hand att driva luft ut.Steg 1: Du behöver 1 klämmanSteg 2: tömma Klämma ventilen och tömma med händerna fria...

The Problem: bladen flyter på ytan av poolen kommer att täppa till din bräddavlopp. Tanninerna i bladen slå din skimmer korg och rörledningar brown. Och sedan, när du rensa ut skummaren, herrelösa lämnar få sugas ner i röret.Lösningen: Jag använder d...

användning Dave Scott borrar att maximera din kick potential. Läs mer från Dave Scott på Active.com....

konvertera en eldgrop eller gamla grill i en trä brinnande pool värmare (varmvattenberedare).Jag köpte en 16' x 4' pool, men fann att en gas eller en elektrisk värmare skulle kosta mer än priset på poolen själv. Jag hade också en massa lemmar och spl...

Denna PVC pool slangvinda kostar bara mer eller mindre $25. Du kan hitta alla material i lokala järnhandeln och gör det genom enkla verktyg. Och få fler fördelar:1. slang är vertikalt sår på rullen. våta slangen interiör vatten kan rinna ut från lägr...

Dave visar hur att fullända din rinnande teknik med tre lätt borrar. Active.com är den ledande online community för människor som vill upptäcka, lära sig om, dela, registrera dig för och slutligen delta i aktiviteter som de är passionerade. Miljontal...

Shinfin ben fenorna är ett bra verktyg att lära dig hur man korrekt sparka flutter kick. Mycket fördelaktigt för triathleter med styva vrister och för nybörjare simmare.Här kan du hitta mer grundlig shinfin granska.Steg 1: Hur man sätter på shinfin?...

HejJag vill visa dig hur man byggt ett enkelt, men ganska effektivt pool-ljus för ca $20.Du behöver:-konservering-jar med gummitätning (eller bara en vanlig god-tätning burk)-12V ljusa och flexibla LED-stripe (ca $10 från ebay)-9V och 2 x 1, 5V batte...

om din hund() gillar att bada i varmt väder, är den perfekta kombination poolen / vatten skål för dig! Detta är min fars projekt - vi avslutat det mellan två av oss på lördag i ungefär en halvtimme.Bara min far skulle tänka på detta...För detta instr...

aldrig hyvlat på instructableing detta så bilderna är lite begränsad...Jag skulle säga detta slags projekt är något som kan ske inom några dagargrundläggande förståelse för pool VVS och Snickeri är nödvändigt...konceptet kom efter en lång regn fyllde...

Bygga din egen pool är inte för alla, men det kan göras, med bra resultat. När jag fick bud var runt $30.000, valet att bygga det själv, eller glömma det.För runt $7000, och en hel del arbete, byggde min son och jag en mycket solid 13' x 22' x 5' ova...

Hej Karl vatten älskare. Det finns få saker så avkopplande som kylning i en pool med din favoritdrink, så jag bestämde mig att visa dig hur jag hålla min drycker nära min sida i poolen. Perfekt för en varm sommardag. Njut avSteg 1: Vad du behöver Vat...

Detta är ett bra trick, beroende på barnets vikt beror på hur många ballonger du behöver. Jag hoppas ni stannar säkert :)...

detta instructable ansluter den populära BlueSmirf Bluetooth-modul till ID12 RFID-läsare och visar hur man gör en damm och vattentät (IP55) RFID läsare som skickar ID: N till din dator eller mobiltelefon via Bluetooth-radion utan en extra micro contr...

lära sig använda "långsamma arm återhämtning," "snabbt fånga" och "hög swingers" att förbättra din simma stroke. Active.com är den ledande online community för människor som vill upptäcka, lära sig om, dela, registrera dig fö...