Tamarind-Acai Smoothie (2 / 3 steg)

Steg 2: kombinera



Dessa är de proportioner som resulterade i den godaste smoothie för mig. Tänk på att jag gillar min smoothies med lite mindre socker än normalt, så om en lite syrlig smoothie är inte aptitlig för dig, lägga till mer apelsinjuice eller ändra till en icke-citrus juice som guava (som också fungerade bra). Kombinera alla önskade ingredienser i din mixer och mixa tills den är slät.

-7 oz (1/2 paket) tamarind massa
-7 oz (2 individuella paket) acai massa
-1 hela mango, kubik
-1 dl frysta bär
-2 dl apelsin juice

Se Steg
Relaterade Ämnen

Extremt goda & friska fruktsmoothie

denna smoothie glädje ligger bara ca 120 kalorier per portion (det finns 4 portioner totalt) och har runt 10 gram av protein. Det är lätt att göra och är bra för kost, snabb frukost och snacks; plus det längtar din hunger.För Extreme Challenge: Min e...

Jordnötssmör & gelé Smoothie

Denna snabba och enkla hälsosam smoothie är bra för någon som mig som alltid är på språng! Det är ett kraftpaket med protein, fibrer och antioxidanter för en övergripande energi fix. Det är ett hälsosamt alternativ till klassiska jordnötssmör och gel...

2 minuter 5 ingredienser kaffe Smoothie

tar endast 2 minuter att göra.Du behöverUnflavored och osötad yoghurt eller ostmassa (300 ml).Socker (sju teskedar)Kaffe (½ tsk)Salt (en nypa)Choklad Syrup(Optional).Steg 1: Skaka det väl Sätta yoghurt eller ostmassa i tumlaren eller Shaker.Tillsätt...

Apple-banana Smoothie! (En stor användning för bruna bananer)

Lätt, Billigt, välsmakande och hälsosamma! Och en stor användning för bruna bananer!Jag älskar verkligen smoothie, och jag gör det hela tiden! Det är friskt och smakar fantastiskt! Så är här mitt favorit recept!Detta är också ett liv hacka recept för...

Grön Cocunut Smoothie (friska)

kokosolja, sägs vara "hälsosammaste olja på jorden" är extremt bra för för dig och lägger till en unik smak som du kommer att njuta av.Ingredienser:2 bananer, fryst2 stora nävar spenat (du inte kommer ens smaka)1 dl mjölk (mandel eller soja är ä...

Hur gör man en Apple-Banana Smoothie?! (2-3 personer)

Hej, vi är Roseline & Annewil och vi ska berätta hur man gör en smoothie.Till att börja med, ta en mixer. Sedan, du ta frukt; 2 äpplen och 1 banan. Tredje, du skär frukten i bitar och Lägg den i mixern (steg 4). Efter det, lägga till 0,25 cl. mjölk e...

Pumpa yoghurt Smoothie

pumpa yoghurt Smoothie Prep Tid: 10 minuter Total tid: 10 minuter om din smoothie ser lite för tjock, så det kan bero på kvaliteten på de nondairy yoghurt och pumpa puré, helt enkelt lägga till lite mer nondairy mjölk tills den når en tunnare konsist...

Banan-Berry-ananas Smoothie

riskerar att ge för mycket personlig information till alla hängivna smoothie beslutsfattare ute, jag börja med att säga att min fru hade kirurgi tidigare i veckan och att hon nyligen (dvs igår) examen från en klar flytande kost till en något mindre-ä...

Berry Blast Smoothie dyker

på en varm sommardag, skicka dina smaklökar flyger med en Berry Blast Smoothie Pop! Jag blandade min absoluta favorit smoothie och skapade en fräsch känsla av sticker den i frysen. Denna läckra behandla är säker på att sätta ett leende på någons ansi...

Lätt Michael Jackson på gitarr: "Smooth Criminal"

jag vet att Michael Jackson kan ha varit en lite konstig, men inte är vi alla? Jag gillar några av hans låtar, och "Smooth Criminal" är en av dem. Jag gjorde också en instructable på "Beat It" (också av Michael Jackson.) Riff i "S...

5 min. frukt & mjölk Smoothies (snabb och enkel)

Här är ett enkelt recept att snabbt göra dina egna hälsosam måltid, du kan har före och efter ditt träningspass, om du är i en hast, eller bara njuta av en stund med din partner eller dina vänner :) Du kan hålla en reserv i ditt kylskåp eller ens fry...

Bär traditionella Smoothie

För mig har detta recept smak och rörligheten på en traditionell smoothie. Det är kallt utan vätska, söt men frisk och en awesome behandla på en varm och fuktig dag! Det är bäst när man med färsk frukt som är fryst över natten och sedan används, men...

Att göra en sol Smoothie

Kira använder iPower Station (och Magic Bullet) för att göra läckra jordgubb-banan smoothies!Vi för närvarande kör en kampanj för Indiegogo (endast 40 dagar kvar!) så att nöd solgeneratorer till familjer i New Jersey - kallar vi det "Solar för Sandy&...

Banana Pecan Smoothie

ungefär fem år sedan en av mina familjemedlemmar fick diagnosen typ 2-Diabetes. Läkaren hade nämnt att han inte ska dricka mjölk. Detta inkluderar glass och många andra mjölkprodukter. Den senaste tävlingen "Raw Food Recept" inspirerade mig att...

Carrot Cake Smoothie

jag har aldrig gillat morötter... tills jag försökte morotsjuice. Men istället för att betala upprörande priser i snabbköpet, jag göra bara min egen.När jag läste om denna tävling, kunde inte jag vänta att justera min vanliga morotsjuice till en kräm...

Purple Power Smoothie

Jag började göra detta i vinter, med fläder saft jag utdraget under hösten och kröningen druvor odlas på Niagara halvö som frös. Ibland bytte upp druvor för andra fryst frukt-- och fick olika nyanser av lila eftersom fläderbär lila varar!De blev ett...

RIK VELVELTY choklad SMOOTHIE - Kalorisnål

Då och då jag brukar ha en av dessa dagar när inget men choklad kommer att göra. Istället för att gå till stan på lite socker och fett-fyllda chokladkaka, har jag funnit att ha en rik mörk choklad smoothie så här till frukost som mellanmål eller som...

Yummy syrlig Smoothie

Steg 1: aprikos Denna smoothie kommer att räcka för en stor smoothie, början av genom att lägga till en färsk aprikos.Steg 2: bananer Lägga till cirka 2 färska bananer (inte fryst).Steg 3: hallon Lägga till ca en fjärdedel kopp färska hallon (igen in...

Ginger Green Smoothie

Denna läckra smoothie är en stor mitten morgon hämta mig! Det är min favorit sätt att äta spenat. Det kommer att hålla i flera dagar jared upp i ditt kylskåp. Detta recept gör omkring 40 oz, perfekt för två luncher eller 4 snacks!Steg 1: Ingefära grö...