Torkad Kelp
Kelp är rika på jod, något många människor inte får nog av.
I stället äter vi stora mängder nitrater och perklorater, som kan orsaka sköldkörtelproblem, särskilt hos personer med en jodbrist. Nitrater kommer mestadels från konserveringsmedel i kött. Perklorater mestadels kommer från fast bränsle raketer och avrinning från militära anläggningar, och är koncentrerade i bladen av bevattnade sallad grödor.
Mer information om dessa problem, här är några artiklar från google scholar.
VARNING
Kelp har en hög jodhalten. Jodhalten varierar kraftigt från ett prov till nästa.
Överdrivet jod kan förvärra sköldkörtelproblem. Tala med din läkare vad du gör och över gör det inte.
Se Steg
Relaterade Ämnen
Hemgjord Udon (Sanuki stil)
Udon är en härlig japansk nudelsoppa--tjockt, segt och läcker i sin enkelhet.Förra året jag tillbringade tid i ett område i Japan kallas Sanuki, ett område känt för dessa nudlar. Udon butiker är på varje gathörn och många familjer äter det här till f...
Klassiska misosoppa
misosoppa är en favorit bland japanska matälskare. Men visste inte att många, i Japan, är misosoppa inte bara en restaurang behandla, men faktiskt ätit varje dag till frukost. Eller åtminstone när jag bodde med min japanska land mama, det är vad jag...
Häxor brygga nudelsoppa
Min familj och jag definitivt falla på den fanatiska sidan av saker när det kommer till Halloween. Vi älskar att ha en ursäkt för att vara kreativ och spela låtsas. Min dotter får särskilt en kick av den. Hon och jag satt ihop denna super snabb och e...
Surrealistiska mänskliga handen Stick Shifter!
Här är hur du kasta din hand och helt klippa ut bilens stick-shifter!Detta är typ av i en anda av donnauwanna's silikon bröst squishy leksak, eftersom jag trodde det skulle vara awesome om människor kunde hålla min hand medan jag ännu var långt borta...
Dashi - japansk fisk och Kelp lager
Ichiban Dashi är en enkel men otroligt frisk fisk och tång tillverkad i Japan på lager och används som bas för många rätter. Misosoppa, nudel soppor och även salladsdressing är gjorda med dashi. Variationer av dashi kan göras med bara kombu eller med...
Ugnsbakad zucchini med kött, ris, torkade tomater och persilja fyllning
Om du har:-zucchini / squash-malet kött (jag föredrar fläsk)-ris-torkade tomater (jag använder torkade tomater säljs i burken i olja och örter)-persilja-vitlök-1 äggDu kan kanske överväga att äta det enligt receptet av kvinnan som fick mitt hjärta ge...
Choklad & torkad frukt Dessert Pizza
jag gillar pizza, och jag gillar godis. Så år sedan började jag göra efterrätt pizzor! Nej, inte traditionella pizzor med söta saker på dem, men söta saker som är gjord för att likna en pizza!Det är lätt att rationalisera hur ingredienserna i denna p...
Glutenfria Quinoa med sötpotatis och torkade tranbär fyllning
Quinoa, sötpotatis och torkade tranbär fyllningIngredienser1/2 kopp röd quinoa1/2 kopp ursprungliga quinoa [vit]* 3 medelstora sötpotatis, skalad och tärnad1/2 medelstor rödlök, hackad* 1 vitlöksklyfta, hackad* 1 msk extra virgin olivolja* 2 tsk spis...
Chilli torkning - Chillis torkade med bortkastad värme från en bildskärm
i år genomfördes en god skörd av chili, långt mer än kunde ätas medan de är färska. För att bevara chilifrukter för året runt matlagning, beslöt jag att torka ut dem till krispiga torkade chilifrukter.I detta instructable jag använder varm torr luft...
Torkad pilgrimsmussla Congee
det var grått och kyligt, och alla hemma var fortfarande full av lunchtid, så jag beslöt att göra en ljus, men varmt, lunch. De två viktigaste ingredienserna i denna gröt (även känd som Alexandra 瑤 柱 粥) är bara överblivet ris och torkade pilgrimsmuss...
Bitterljuva choklad Bark med rökt havssalt, Rostade mandlar & torkade tranbär
detta godis bark kunde inte vara lättare att göra! Ingen anlöpning nödvändig - bara en mikrovågsugn är allt som behövs för att smälta chokladen. Eftersom det finns bara fyra ingredienser, måste du kontrollera chokladen är högsta kvalitet och torkad f...
Snabbt, gratis och enkelt Solar torkade chilifrukter
Jag älskar att odla min egen mat, och jag älskar chili.Jag förstår inte riktigt överklagandet av chili, men jag älskar dem. Vad är det med det läckra brännande smärta som får oss att komma tillbaka för mer?Tyvärr kommer inte chili växer på min plats...
Gräs nötkött lever med brown smör carmelized lök och torkade California plommon
Eller, mer känd i våra hushåll som rensa levern middag!Nötlever är en av den mest näringsrik mat. Hur det kvantitativt kan jämföras med andra livsmedel är beroende på hur näringsämnena är vägda (viktiga vitaminer, typer av fett, etc), om jämförelsen...
Använda torkade kalebasser som vaser för torkat gräs
ta färger och strukturer av hösten inomhus med ett sortiment av torkat gräs i en torkad, hårt skal kalebass. Torkade eller oäkta blommor skulle fungera lika bra men jag nöja med vad jag har, de riktiga sakerna.De verktyg som används kan vara enkla ha...
Torkad frukt tryffel
letar efter en hälsosam upplevelse för alla hjärtans dag? Detta är ett bra alternativ till choklad eller socker godis - och du kan göra dem själv! Dessa tryffel är otroligt enkel och lätt att göra och se så dyrt som en låda med choklad!Jag kommer att...
Torkade plommon gissa
Vem gillar inte att gissa? Han förutsåg inte inför engelska i världen, anser jag det sällsynta. Vår gissning är en speciell faktor till måltiden. Om du inte smakar smaker av är curry med ris för mer än fyra kommer att sätta magen amcarera par. Den en...
DIY Återvunnet hantverk: Bästa ut av avfall torkade blad & kvast hem dekoration Craft
Hej vänner! Låt oss ta upp en annan träff DIY Återvunnet hantverk idé! Torkade blad och kvastskaft hantverk är något som ingen kan tänka sig att göra. Ja! En vacker heminredning idé som kan göras med hantverk leveranser som är mest ofattbara ska anvä...
Semi torkade tomater i olivolja
Soltorkade tomater säljs numera överallt. De hårt torkade som är inte verkligen älskad av oss, vi föredrar mjukare de, de i olja. Nu kan du hitta mogna tomater på marknaden och så du bör göra vad Ekorrar gör, lagra dem, genom konservering, bevara, ti...
Torkad frukt harts smycken
Making harts frukt smycken är en process som jag har finslipa och raffinering för vad som känns som evigheter.Jag måste erkänna, jag är tveksam till att sätta detta på en blogg. Det är som mitt hemliga recept (som hundratals andra slumpmässiga männis...