Torr-stekt String bönor

Torr-stekt String bönor 乾煸四季豆 med shiitakesvamp

Svårighetsgrad: lätt

Prep tid: 10 minuter

Tillagningstid: 10 minuter

Portionsstorlek: 3-4


Ingredienser:

¾ lb på gröna bönor

3 stora färska shiitakesvamp skivad

3 salladslökar hackad, vita delar endast

1 tsk hackad ingefära

1 msk hackad vitlök

2 rågad msk av Tianjin konserverade grönsaker

½ dl vegetabilisk olja

6 torkad röd chili

Salt och peppar efter smak


Ingredienser:

1 ½ tsk kinesiska risvin

1 ½ tsk chilisås bean

½ tsk sesamolja


Prep arbete:

1. börja med såsen: I en liten skål, rör ihop den kinesiska risvin, chili bean sås och sesam olja. Ställ åt sidan.

2. gå vidare till string bönor: klipp bort ändarna och skär bönorna i 3" längder. Kontrollera att string bönor är torra innan du steker. Ställ åt sidan.

3. tjock skiva 3 stora färska shiitakesvamp.

4. prep aromatics: Chop 3 salladslökar. Och finhacka tillräckligt ingefära och vitlök för 1 tsk och 1 msk respektive.


Vägbeskrivning:

1. Hetta upp en wok på hög värme. När det börjar röka, tillsätt försiktigt vegetabilisk olja.

2. Lägg string bönor och stek i 5 minuter. Hålla pannan flyttar. När du ser på utsidan av string bönor börja blåsa och skrynkla, Stäng av värmen. Ta bort strängar bönorna och ställ åt sidan för att dränera.

3. ta bort alla utom 1 msk olja från wok och värma. Tillsätt lök, ingefära och vitlök och stek för 30 sekunder eller tills doftande.

4. Tillsätt champinjoner och stek i 1 minut.

5. tillsätt torkad röd chili och konserverade grönsaker. Fortsätta wokning.

6. När svamparna börjar brown, häll i såsen. Hålla pannan flytta så ingenting bränner.

7. gå tillbaka string bönor och stek ytterligare en minut. Salt och peppar.


Anteckningar:

Om du gillar din string bönor lite kryddigare, tillsätt ½ tsk krossad Sichuan peppercorn eller lägga till mer torkad röd chili.

Salt och peppar efter egen smak smak. De konserverade grönsakerna är salt så bli inte för bråttom med salt.

Se till att du värma upp tillräckligt med olja för string bönor under den inledande fry, detta kommer att bidra till lika tillagningstiden.

Relaterade Ämnen

Torr-stekt vitlök surdeg soldater

Dessa "soldater" gör en otrolig mellanmål som går hand i hand med öl. Krispiga ränder av surdegsbröd torr, stekt och belagd i olivolja + vitlök.Läs mer...Njut av våra lätt recept!Besök våra nSå låt oss få matlagning!Steg 1: ingredienser: 300g (1...

STRING bönor INC.

mer STRING bönor INC. mönster......

GOBI MATAR/blomkål torr stekt

För detta recept Gobi Matar vi behöver mycket få ingredienser och kan göras på några minuter. Också kan du kalla det en en pott maträtt.INGREDIENSERBlomkål - 1Ärtor - 1/2 koppLök - 1 MediumIngefära vitlök krossad - 1/2 tskSaunf - 1/2 tsk (du kan ersä...

Gröna bönor

gröna bönor, aka string bönor är ett hälsosamt komplement till någon måltid. De är ett välsmakande sätt att få vissa grönsaker på middagsbordet och är ett hallmark fat med Thanksgiving och jul.Den grön bönan i detta recept kokas i två delar: först bl...

Azuki bönor (röda bönor), morot och blåbär muffin

jag har försökt många muffin recept. Detta är den som stoppade ytterligare försök. Det är bäst av bästa.Det är ett resultat av lösa två matlagning behov i ett recept. Å ena sidan jag har alltid varit och är fortfarande forska och utveckla frisk, näri...

Enkelt som (Pinto) bönor

Inget slår en ny kanna Pinto bönor. Ingen kan eller påse redo gjort pinto bönor matchar awesome smaken av nybakat Pinto bönor i en lerkruka. Det kräver en liten amout av ingredienser och några timmar av din klyfta tid.Steg 1: Vad du behöverHuvudsakli...

Hur att snabb

människor snabbt av religiösa skäl, såsom fasta för att Visa leagence där Gud att visa de kommer att offra mat av kärlek till honom.Men kan det vara ohälsosamma, om inte gjort säkert.I detta instructables jag kommer att förklara hur du förbereder för...

Stovetop Espresso (Moka)

Att göra gott kaffe hemma är enklare än du tror. Med några (billigt) delar av utrustning och lite tålamod kan du också dricka kaffehuset kvalitet drycker hemma! Detta instructable kommer att omfatta hur man gör stovetop "espresso," även känd som...

Kardemumma Coconut is

Kardemumma Coconut is kallas även kokos Barfi är en mycket berömd indisk dessert. Det är en 3 ingrediens dessert och super snabb att göra. Hoppas ni gillar den. Tack för att läsa min instructable.Steg 1: ingredienser Färsk strimlad kokosnöt - 250 gra...

Läckra Raw mango pickle

Är det, syrlig smak av raw mango laddad med några awesome kryddor! En heliga graal recept i alla indiska hushåll. Perfekt sommar recept på raw mango.Steg 1: Ingredienser och inledande prep IngredienserRAW Mango - 700 gramSalt - 2,5 msk + för blötlägg...

Honungsbiet Crunch Cookies

Honungsbin... Jag höll undrar vad jag skall göra som en dedikation till de söta lilla bin och en kom ut med detta recept.Jag har använt tekniken för att göra Lindroth (indisk efterrätt). Här har jag ersatt Ghee (klargjort smör) med honung. Detta rece...

Hela vetemjöl och naturlig tuggummi Cookies (ingen baka)

Hela vetemjöl och naturlig tuggummi Cookies är extremt näringsrik för alla speciellt barn. Denna maträtt är bra under vintrar som det hjälper till att bygga motstånd mot kyla och ger en hel del styrka också. Det görs traditionellt med Clarified smör....

Pakistanska frukt Chaat (sallad) med Chaat masala (recept ingår)

Frukt chaat är en sallad/maträtt bestående av olika sorters frukt, ibland serveras i en vätska, antingen i egen juice eller en sirap. När den serveras som förrätt eller som efterrätt, kallas en fruktsallad ibland en fruktsallad eller frukt kopp. I ol...

Friska Apple Coconut is

Det var en husmanskost träffas i min dotters spela skola idag för jul och jag tänkte vad att göra. Jag ville göra något som är hälsosammare. Jag göra brukar coconut is hemma men eftersom jag tänkte på ett hälsosammare alternativ, tänkte att lägga äpp...

Otroligt enkel kretsloppsodling

Jag älskar akvarier och eftersom jag alltid sluta med extra akvarier, tänkte det skulle vara bättre då en kretsloppsodling tank. Detta projekt kan göras genom ganska mycket någon, det finns mycket lite setup och du behöver lite kunskap om växter, som...

Äter detta, inte att

älskar hamburgare och pommes frites? Du äter snabbmat dagligen? Är du kämpar att förlora några pounds för att göra sig redo för denna somrar baddräkt eller kanske passa in i ett par nya jeans? Väl sparka tillbaka, andas, slappna av detta instructable...

Hemlagad hundmat - för känsliga magar

För de första två åren, kunde min stackars valp knappt äta något som gjorde henne sjuk. Vi försökte alla hundfoder på marknaden och från veterinären, men inget fungerade. Det är hur jag fann mig själv matlagning för hundarna. Jag introducerade nya li...

Enkel mikrovågsugn grönsaksris

här är lätt att göra recept för en blandad grönsaksris.Ingredienser: för 11. halv kopp ris2. handfull grönsaker - att göra 1 kopp när skär. (Jag använde morötter, string bönor, tomater, paprika och lök. Du kan använda någon du).3. 1 tsk vegetabilisk...

Choklad havregryn Orange barer

Söt. Krispigt. Chocolaty. Orange... Allt detta förpackat i ett choklad Bar och som alltför lätt gjord hemma med mycket enkla ingredienser. Rostade havregryn ger det krävs krispighet i varje tugga kombinerat med liten sötma av kondenserad mjölk. Det ä...