Trädgård pull-tabs-Up/chin upp Bar

Inga skruvar eller hål dra upp Bar / Door Gym

detta är en handledning om hur man gör en dörröppning pull-up bar som inte kräver hål i dörrkarmar eller väggar att montera den. vilket gör det perfekt för kollegiet sovsalar eller andra tillfälliga bostäder. Skjuter mot dörren vid två olika tidpunkt...

Dörrkarmen Chin-up Bar

låter bygga en chinup bar! Behöver du komma i form. Chinups är bra, eftersom de fungerar din överkropp, samt din kärna (genom att kräva att du håller din balans samtidigt som du lyfter dig själv).Det finns ett antal kommersiella mönster som efterlikn...

Hangboard och chin-up bar

detta projekt bestod av två stora uppgifter: fästa håller till en styrelse och hängande styrelsen. Även om det var hängde med geometri som är specifik för mitt hus, kan det allmänna tillvägagångssättet lätt anpassas.Delar:En styrelse (12 "x 36"...

Driva upp barer

driva upp barer är ganska prisvärda, jag är sorteringen kille som ska göra något snarare än att köpa det förutsatt har jag alla de material liggande.Steg 1: stycklista Vad du behöver:14" av 2 x 4, skuren i (4) x 3,5-tums sektioner-skär ett "v&qu...

Dra upp bar

dra upp bar med hylla. Obs: Jag använde även en kex joiner, kex och trälim....

GRATIS Paracord Pull Tab + DIY instruktioner

För mer DIY videos Besök http://www.ZombieSurvivalBlog.comFölj oss på Facebook.com http://www.facebook.com/pages/zombiesurvivalblogcom/278949035477345Twitter https://twitter.com/#! / SmilehoffinYouTube http://www.youtube.com/user/zombsurvblog?feature...

PVC Push upp barer

jag gillar att göra push ups. De är bra för din hälsa. Men med den normala push up, jag kan inte gå så långt jag måste gå på grund av golvet. Så för att öka min driva upp rörelseomfång bestämde jag mig att göra ett par med lätt att göra PVC driva upp...

MAKE: SKIFT dragkedja tab

din favorit tröja/byxor/vad har haft det är dragkedja fliken bedrövligt brutet. Här är min lätt lösning för att få mer körsträcka av din utrustning.Steg 1: Gör en "D" ring Få ett gem och skär den med diagonal fräsar. Böj det till en "D"...

3D tryckta dubbla band pull sträng bil

jag har skapat en 3d utskrivbara leksaksbil som drivs genom två gummiband och primas genom att dra ett sting.Jag ska förklara hur man monterar varje tryckt del och inkluderar alla nödvändiga filer.Måste du har eller har tillgång till en 3d-skrivare,...

DIY Pull up Bar

A dra upp bar är en av de mest mångsidiga delar av träningen utrustning tillgänglig. Inte bara är de enkelt och lätt att använda men de är också billiga. Träning utrustning som power rack kan kosta hundratals när en robust pull up bar kommer kosta mi...

Garage Pull Up bar

jag fick just en ny multi stege och bestämde min första projekt skulle vara något för mig (innan jag går och fixar saker som behöver fastställande runt huset.Steg 1: Utrustning som krävs Garaget har mycket högt i tak. Jag valde denna webbplats för de...

Hur man gör en DIY pull up bar

Behöver en no-brainer DIY pull up bar? Med några delar och ännu färre verktyg kan du hängande på nolltid.Denna video visar hur man gör en DIY pull up bar och några saker jag gör på min. Att ha det hemma i min tystnad lamm-källaren medel behöver jag i...

BigDog Murphybed och Vik-upp-Kennel

Min lillasyster har en energisk pitbull Elwood, inte ett medelvärde ben i hans kropp, som tenderar att få vanskligheten om han lämnas gratis medan hon är borta. Hon har en kennel för honom som är stor och ful, men nödvändigt. Jag trodde det skulle va...

Futon säng pull up bar

Jag led av en rotatorkuffen tår en fördriva tiden rygg slutar att ha två operationer på samma axel. Jag hittade göra enkla saker som att komma ur sängen svårt, så jag utformat och byggt en dra upp bar och monterade den till min enda futon ek säng, så...

Dra fliken brand starter

Hej i denna instructible jag kommer att visa dig hur man gör granat brand startmotornsaker du behöver:toalettpapper rullemålarna tejpmatcherskrot kartongtändvätskabehållare för tändvätskaoch den match anfallaren från sidan av en strejk på rutan match...

Nattduksbord falsk botten låda och hemliga fack

Nöden är uppfinningarnas moder! Våra hyresvärdar har hela vår byggnad åter ledas och det betyder att vi har grupper av arbetare peta runt vår lägenhet i nästa månad eller så. När du vet främlingar kommer att vara gräva genom ditt skåp, är det ganska...

En LED Menorah med Chibitronics krets klistermärken

I December våra hackerspace, krasch utrymme i Culver City, värd en Instructables bygga natt featuring Chibitronics krets klistermärken. Med Channukah runt hörnet trodde jag en LED menorah skulle vara ett perfekt projekt att se vad jag kunde göra med...

Hydroponiska sallat trädgård från plastflaskor (växa flaskor)

jag har ingen mark att odla en trädgård, men jag har windows som får massor av solljus. Jag ville ha en kompakt, låg underhåll sätt av snabbt växande sallad och andra små, snabbt växande växter.Mina mål var:billigt: jag inte vill spendera mycket peng...

Papp Robot för små barn

jag gjorde 12 robot "kit" för mina döttrar bday party.För att göra en, behöver du:2 lådor (en mindre än den andra), aluminiumfolie ark, sprejlim, xacto kniv, silvertejp (silver och röd), Tvättservice kanalisation, chip klipp, visp, rund bit kart...