Vanilj Protein pannkakor med jordgubbar och bananer



Frukost är en av de viktigaste målen i våra dagliga liv, sin avsikt att bränsle oss med energi genom korrekt näringsintag att tillåta oss att utföra vår enklaste till mest rigorösa uppgifter för dagen. Problemet med de flesta traditionella frukosträtter är att många offra näring för att tillfredsställa våra smaklökar. Som en aktiv person som älskar att träna, jag bestämde mig att använda hög-protein pulver jag använder vanligtvis för min efter träningen shakes, för att skapa en mer näringsrika och läckra frukost alternativ. Njut av protein pannkaka!

Se Steg
Relaterade Ämnen

Tyska pannkaka med jordgubbar och bananer

vissa kallar denna nederländska bebisar, men jag tror att det är tyska. Personligen tror jag det en trevlig värdinna gör att imponera på brunch gäster. Förbered dig på att göra flera satser; innan du vet det, det är borta och dina gäster kommer att b...

Kärnmjölk pannkakor med äppelkompott och honung (gjort med ghee)

En pannkaka är en platt kaka, ofta tunn, och runda, beredda från baserade på stärkelse smet och kokt på en het yta som en plättlagg eller stekpanna. I Storbritannien, pannkakor är ofta Osyrade och likna en crêpe. I Amerika används en prishöjande agen...

Jordgubb och banan Slush Smoothie

detta är en riktigt god sommar behandling, som är typ av frisk och verkligen lätt, snabb & kul att göra!Ingredienser:200g färska jordgubbar150g frysta jordgubbar1 hela banan350ml White grape juice med persikaDetta är mycket öppen för din smak, och ja...

Kärnmjölk pannkakor med kola sås och jordgubbar

vad bättre måltid finns det än pannkakor till en lat helg frukost?Om du aldrig har gjort kärnmjölk pannkakor innan är du verkligen miste! Med kärnmjölk istället för mjölk som gör dem så mycket lättare och fluffigare, Lägg en kolasås till som och någr...

Banana mousse med jordgubbssylt och sommarbär

Detta instructable är för en banan mousse, som är mycket lätt att göra, Billigt och mycket vacker också!Jag hoppas att min instractable blir enkel och tydlig att förstå! Om du gör det själv - bra lycka och bon apetit!Steg 1: ingredienser Serverar fyr...

Morgon Protein med ägg och spenat

här är en bra och näringsrik sätt att ha ett ägg eller ägg till frukost. Detta recept som du kommer att se är full av protein, vilket innebär att den innehåller alla 9 aminosyror som kroppen inte kan producera på egen hand.Det är protein behövs för a...

Inget mjöl kanel blåbär havregryn pannkakor med frukt & russin toppning

inget mjöl pannkakor = ingen uppblåsthet!Pannkakorna är packade med vitaminer, fibrer och protein-perfekt för en hälsosam frukost under 300 kalorier.Ingredienser (Gör 1 portion)Pannkakor:2 äggvitor1/3 kopp fettfri kvarg (och jag lovar, du inte kan sm...

5 ingrediens Protein pannkakor!

Känner du att du inte får tillräckligt med protein i kosten? Blir du hungrig nästan omedelbart efter frukost även om du ätit en stor mängd mat? Önskar att du kunde ha något sött under frukosten utan att någon av de höga kolhydrater, hög mättat fett o...

Hur man gör mjöl fria PROTEIN PANNKAKOR

Detta är en instructable för att göra en låg kalori mjöl fria protein pannkakor. Även om detta recept låter kanske lite udda, det är en jättestor punch ur ditt protein, verkligen lätt makron för dagen och det är också ganska välsmakande! Jag nyligen...

Äpple havre Protein pannkakor

Den bästa frukosten!!! Full av protein! Glutenfri! Inget socker, mjöl, smör eller olja! Och naturligtvis, läckra!Steg 1: Äpple havre Protein pannkakorIngredienser1 skopa MTS karamell Sutra vassle (30g)1/4 kopp snabb havre (20g)2 T osötad äppelmos (30...

Jordgubbar och grädde Frappuccino recept

Om du är ett fan av Starbucks jordgubbar och grädde Frappuccino, kan du använda detta recept till göra det hemma helst du vill! Det är traditionellt en kaffe-fri dryck, men du kan fortfarande lägga till det i om du vill ha. Om du älskar denna dryck o...

Träd nötter och bananer Delight

här är en frukost som du kan bara njuta. Nej jag vet dina smaklökar kommer att glädja i såväl din mage kommer att tacka dig. Träd nötter och bananer glädje, detta är en korn och gluten gratis frukost.Nötter används är mandel, pekannötter och hasselnö...

Jordgubbar och blåbär kaka

Min Gran recept på en Victoria svamp som dess en av mina favoriter och så enkel att göra! Jag vilja pop i en lufttät behållare för en bra några timmar innan dekorera som det verkar se ut mycket fuktig!Steg 1: ingredienser225g självjäsande mjöl225g st...

3 tier jordgubbar och grädde Pavlova

Denna öken kan göras med valfritt antal nivåer och pålägg, min favorit utseende och smak är som en kombination av jordgubbar och grädde. Detta recept använder färska jordgubbar och jordgubbssås.Steg 1: Ingredienser och utrustningIngredienserPavlova6...

Avokado och ingefära glass med chili och passion rippel

Jag älskar att experimentera i köket. Att skapa något unikt som smakar riktigt bra.Jag skapar och förbereda nu denna dessert för första gången. Men säkert inte sist.Detta är en frisk. En ren explosion av vitaminer, mineraler och nyttiga fetter.Steg 1...

Bakad på Grill Brownies med jordgubbar efterrätt

ursprungligen jag försökte hälla brownies blandning rätt på galler, men det fungerade inte som planerat... skojar bara. Jag älskar bakning på min grill grill och detta recept är ungefär lika lätt som de få men ser ut som en fin restaurang stil desser...

Arduino Bluetooth Garage dörrkontroll med sensorer och anpassningsbara Android App

Använda en arduino till aktivera reläer för att öppna garageportar och elektriska dörrlås.En anpassningsbar Android App, ansluter till arduino via lösenordsskyddade bluetooth-ihopparningen.En bluetooth hc-05 modul tar emot kommandon från en android-t...

Mahogny & mässing nixie klocka (med IR och UART kontroll)

Uppdatera: min tävlingsformulär accepterades. Om du gillar klockan, kommer att jag uppskatta om ni röstar för det!Hej där!I detta instructable jag ska visa dig processen att göra en awesome, steampunk-alike nixie klocka.Det finns massor av nixie proj...

Jordgubbar, Kiwi & Banana Smoothie

denna smoothie är en av bästa i min mening. Jordgubbar och kiwi gör en underbar smak kombination, men antydan till ekologisk äppeljuice som verkligen gör denna smoothie en vinnare.Ingredienser:1 dl frysta jordgubbar1 kiwi1 banan1 kopp jordgubbar yogh...