Hem rättsmedel för högt blodtryck eller hypertoni
Stressig livsstil har gjort högt blodtryck, eller hypertoni, ett vanligt fenomen idag. Inte bara är högt blodtryck orsakat av stress vi har i våra liv, men också på grund av de genvägar som vi använder i vår matlagning. På grund av tidsbrist, människor väljer nu att bara öppna burkar och värma maten, konsumerar mer och mer förädlade livsmedel, vilket leder till högt saltintag.
Hur skulle du känna om du har högt blodtryck? Tja, de mest uppenbara symtom att se upp för skulle vara huvudvärk och dimsyn, men andnöd andetag och bröstsmärta kan också indikera högt blodtryck.
Om inte behandlas tidigast, kan högt blodtryck leda till hjärta och njure krämpor. Följ dessa enkla åtgärder, klippa ut alkohol och överdriven koffein och njut av ett friskare liv.