4 läckra Smoothies
Hej vänner,
Idag vi visar dig hur du gör 4 god smoothie recept! De är perfekt för frukost eller som mellanmål mitt på dagen att slå värmen! Vi visar dig hur man gör en spenat smoothie fylld med protein, en Pina colada smoothie fylld med elektrolyter, en berry banana smoothie fylld med antioxidanter och slutligen en choklad smoothie som är super överseende men kursen skuld fri!
Vi tror verkligen att du kommer att älska dessa uppfriskande drycker! Som alltid, om du återskapa något av dessa, tagga oss
XOXO
Sarah & Karina
Relaterade Ämnen
Super läckra Smoothie av Squishiness!
För att göra det godaste av smoothies måste du samla följande!Ingredienser:1 dl frysta blandade bär (blåbär, hallon och Marionberries).1 dl frysta jordgubbar3 apelsiner (eller 1 1/2 koppar Orange Juice)2 dl hallon yoghurt (någon yoghurt gör verkligen...
Ginger Green Smoothie
Denna läckra smoothie är en stor mitten morgon hämta mig! Det är min favorit sätt att äta spenat. Det kommer att hålla i flera dagar jared upp i ditt kylskåp. Detta recept gör omkring 40 oz, perfekt för två luncher eller 4 snacks!Steg 1: Ingefära grö...
Coconut Dream datum Smoothie
Vakna upp din älskling på alla hjärtans dag med denna läckra smoothie och lite frukost på sängen.1 kopp ekologisk kokosmjölk¼ kopp krämig mandel smör eller cashewnötter smör10 små datumvaniljextrakt2 koppar isINSTRUKTIONER* Lägg till alla ingrediense...
Vegan krämig Spekulatius smoothy
I eftermiddag, jag behövde ett mellanmål & jag hade inte något i huset. Så, jag skapade detta krämig, vegan & Åh så läckra smoothy. Inte så hälsosam som vanligt men men mycket välsmakande! Ibland behöver vi något inte så frisk, inte vi? Jag drack...
Poseable docka/Designer leksak i mixer
du har alla säkert hört om Munny dockor och Dunnys. Designade leksaker blir extremt populära. Under detta Instructables. Jag visar dig min processen för att skapa min egen DIY docka som liknar en Munny. Jag kommer att använda mixer till låda modell o...
Hur man gör läckra glass eller Smoothie av snö!
För närvarande här på östkusten finns 2 fot snö på marken. Jag har gjort glass snö i år, mut det skulle vända vattnig quckly. Det också inte smakar som riktig glass, mer av en snö kon. Det finns mer än tillräckligt med snö att experimentera med. Det...
Berry Blast Smoothie dyker
på en varm sommardag, skicka dina smaklökar flyger med en Berry Blast Smoothie Pop! Jag blandade min absoluta favorit smoothie och skapade en fräsch känsla av sticker den i frysen. Denna läckra behandla är säker på att sätta ett leende på någons ansi...
Att göra en sol Smoothie
Kira använder iPower Station (och Magic Bullet) för att göra läckra jordgubb-banan smoothies!Vi för närvarande kör en kampanj för Indiegogo (endast 40 dagar kvar!) så att nöd solgeneratorer till familjer i New Jersey - kallar vi det "Solar för Sandy&...
Läckra Kefir fruktsmoothie
detta är hur man gör de mest läckra och hälsosamma smoothie någonsin, och fördelarna med de frukter och kefir.Steg 1: Fördelar med Kefir Kefir är en mirakel mat med rika probiotika. Det är känt att reglera immunförsvaret och ger ett naturligt skydd m...
Mango Smoothie
detta är en läcker sommar recept och lätt att göra. Det är en av mina favoritrecept och det är hälsosamt. Om du har över mogna bananer och inte vill baka bananbröd, är detta en bra sommar recept för dig.Steg 1: vad du behöver mangobananglassmjölkSuga...
Berry Sherbert Smash! Smoothie :)
dessa smoothies är läckra och mycket lätt!För att börja du behöver:2 koppar frysta blandade bär (jag använde en blandning av hallon, björnbär, blåbär och jordgubbar)1 portion behållare smaksatt yoghurt, jag använde strawberry cheesecake1/2 kopp vit j...
Mint choklad Chip Smoothie
det finns inget värre om att vara vegan än sug efter din favorit glass. Jag har hittat en hälsosam, läckra sätt att tillfredsställa de gamla cravings...Steg 1: Saker du behöver Om två matskedar av choklad chipsEn handfull (ca 12 blad) färsk mynta bla...
Uppfriskande enkel päron och grönkål smoothie
letar efter något uppfriskande att slå sommarvärmen? Vill ditt barn att få mer gröna i kosten? Är detta smoothie du letar.Denna smoothie är läckra, lätta att göra och bra för din hälsa. Jag fick familjen att smaka och slutade göra ett andra parti eft...
Strawberry banana smoothie spenat
Detta är en läckra uppfriskande på köra frukost med allt du behöver bo strömförande och fräsch!Steg 1:Ingredienser som behövs för denna smoothie:En banan4 jordgubbar1/2 kopp yoghurthandfull spenat* Om du vill ha protein behöver du granolaSteg 2:Tvätt...
Tamarind-Acai Smoothie
om du vill ta en paus från varmt väder eller bara känner som njuter av en utsökt kall dryck, piska ut blandaren och gör dig denna smoothie med några ingredienser som du kanske aldrig trodde att kombinera innan.Tamarindträd är infödda till Afrika, tra...
Strawbuuuury Smoothie behandlar
du vill äta hälsosamt för det nya året men bara inte kan hitta dig själv att äta alla att frukt varje dag? Ja är detta ett hälsosamt alternativ som alla kommer att njuta! Detta är smoothie är mycket lätt att göra och det är helt utsökt!Ingredienserna...
Doggone god Smoothie
sommaren här i Florida är för varmt att lämna människans bästa vän utan en behandla! Du kan göra denna läckra och näringsrika smoothie för din hund och vet att du ger honom en frisk och kylig behandla någon varm dag. Denna smoothie fryser vackert i i...
Färsk jordgubbe Smoothie
om du söker efter ett lätt mellanmål som är läckra, ännu frisk, inte leta längre! denna smoothie är fylld med färska jordgubbar och honung!Steg 1: ingredienser/material ingredienser-1/2 dl mjölk-2 små paket yoghurt. Jag använde jordgubbar smaksatt yo...
Hallon vit choklad smoothies
I morse uppfann jag dessa välsmakande smoothy skönheter! Jag ville skapa uppfriskande frukost smoothies! Du gillar? Jag drack dem båda! Så läcker! ;)Steg 1: Samla din 4 ingredienser!Recept: För 2 stora smoothies = 750 ml = 3 kopparIngredienser:2 kopp...