Att göra Shakeology smak läcker i en minut eller mindre (4 / 6 steg)
Steg 4: Choklad och vanilj
Kalorier La - 50 till 90
Smaktillsats alternativen: PB2 förenas med dessa smaker och jag verkligen njuta av PB2 med nästan vad som helst. Det är en pulveriserad jordnötter produkt som du kan blanda till olika saker och det smakar mycket nära jordnötssmör. Kanel och ingefära är alltid favoriter till mig. Inga kalorier det! Även är gratis Torani sockerlösningar ett bra val, särskilt om du är orolig för kalorier. Jag har den salta sockerkulör och ibland använder jag bara vatten, choklad Shakeology och caramel socker fri sockerlag. Det är mycket bra och ingen extra kalorier! De har ett stort utbud av smaker också. Du kan verkligen blanda upp.
Kalorier lagt till: varierar
Blanda riktningar: Lägga 8-12 uns kall mandel mjölk eller vatten i din shaker. Lägg Torani sirap om så önskas. Om du ska lägga till PB2, lägga med Shakeology pulvret. Blanda i shaker flaska med liten mängd is och skaka kraftigt i minst 30 sekunder.