Den bästa salladsdressing någonsin! (3 / 3 steg)
Steg 3:
Om du inte hittar engevita jäst, näringsmässiga jäst kommer att göra, men det smälter inte så väl. (Då igen, du kan försöka mala den näringsmässiga jästen första, som i princip ger dig engevita jäst). Engevita jäst är inte samma sak som vanlig jäst-it talsmiljön bidrar till stämningen i livsmedel, men det är inaktiverade så det kommer inte att växa och stiga som vanlig jäst gör. Den lägger även till fenomenala näringsvärde. I synnerhet, är det en utmärkt källa till nästan alla B-vitaminer (B1, B2, B3, B6, B9 och de flesta märken också befästa det med B12), samt zink och selen. Den innehåller också alla essentiella aminosyror, för att göra komplett protein. Det innebär att det är så bra för dig som det är bra. Försök den.
Du kan hitta engevita jäst på många stora livsmedelsbutiker (jag får mina på sparsam Foods i avsnittet bulk) eller i hälsokost butiker.