Ett hälsosamt alternativ till min (och din) Starbucks beroende



Andra saker smakar bra (vissa av det riktigt bra), men det sker på bekostnad av lotsa kalorier och insulin tillsatta sockerarter.

Lyckligtvis har jag en ganska söt (riktiga coola - inte sockerhaltiga) lösningen för dig.

En snabb sak... inte luras av "Light" alternativ heller, som den Java Chip Frappuccino Light Blended kaffe - det mofo förpackningar fortfarande upp till 300 klientåtkomstlicenser och 55 gram kolhydrater beroende på storlek.

Så, idag, jag är här att tillfredsställa din cravings kaffe smaksatt efterrätt-esque dryck med en mycket hälsosammare alternativ.

Vanilj kanel Mocha mandel Protein Smoothie (häftigt namn, jag vet)

OCH det är bara 150 kalorier, med 100 av de dåliga pojkarna kommer från mager muskelbyggande protein.
Besök min hemsida
Se detta recept & Full blogg här

Se Steg
Relaterade Ämnen

Vårrullar: Ett hälsosammare alternativ till rullar ägg

Så är dessa vårrullar bad boys som inspirerade mig att skapa Hud ätit Prank. Om du gör upptågen, du kommer att bli kvar med massor av wrap och du kanske inte vet vad med dem att göra. Om du gör dessa vårrullar, kanske du har 1 extra wrap att spela en...

Ekvatoriella fäste för solpaneler och Solköken och ett möjligt alternativ till Scheffler solar kök

lite info om hur ekvatoriella mount verk som kan vara till hjälp....

Ett nej kostnad alternativ till Patina för stål

här är ett billigt sätt att patina stål utan att spendera pengar på dyra patina och utan att behöva vänta på att något att rost.du kissa på den.Steg 1: Rena stål med aceton Först du ren metall med aceton att ta bort alla oljor. Oljor skyddar stålet o...

Hur man lägger ett gångjärn till min replik av en Altoids tin.

Innan du läser detta måste du läsa min instructable om hur man gör en Altoids tin replik.Heres länken.MATERIALMin replik av en Altoids tin avslutatGemLödning kitscisorsSteg 1: ändra Gem och tenn måste först vara "modifierat"Använd tång för att s...

Lätt hälsosam Choc-Banana alternativ till glass

Vill du ha något läcker och enkel, men friska? Ja då har du kommit till rätt ställe! Detta är ett super enkelt recept att göra en läcker alternativ till glass, från frysta bananer! Människor som är på en diet, men sugen på någon källa av yumminess, k...

Hur till omsorg For din sällskapsdjur trädgård sniglar! (endast trädgård sniglar)

Trött på din gamla sällskapsdjur? Vill du ha en ny? Varför blir du inte en snigel gård eller bara en snigel? De är så lätt och är mycket billiga nästan gratis att hålla! 3 av bilderna nedan är mina snailarium och sniglar!Steg 1: Att hitta rätta. Ok,...

Konvertera ett tangentbord från Din till mini-din utan adapter

så vad göra med två tangentbord, en lödkolv och en litle tid att förlora mellan CS tentor. Vad sägs om en tangentbord kabel transplantation?Du behöver:Två tangentbord, en gammal goding med DIN-kontakt, andra nyare med mini DIN / PS2-kontaktLödkolvLöd...

Hur man skapar ett alternativ till produkten monopol på ditt campus!

Sätt tillbaka när, det fanns inget val - du kunde inte ha ljus på natten, och du kunde inte ha tacos på varmkorv dag.I dessa tider, har vi alternativ - McDonalds eller Burger King? Mac eller PC? Verizon och AT & T? Republikan eller demokrat? Koks ell...

Hur till stryka och skrynklar dina klänning byxor

Hej alla! Idag kommer jag att visa dig hur man järn och skrynklar dina klänning byxor för speciella tillfällen som du vill ska vara personen i rummet med den snyggaste byxan. Även om denna metod kan användas med många stilar av byxor, Observera att d...

Hur till PACK och flytta din katt säkert till en ny bostad

på hyra A gräsplanen boxas, vi har sett vår andel av rörliga sällskapsdjur frågor: tråkigt husdjur, saknas husdjur och förbannad husdjur. Med över 80.000 flyttar klar, var ständigt frågade samma frågor Hur flyttar jag säkert min katt. Var glada att d...

Spiral sladdhållare: Ett alternativ till borrning glas

Här är en enkel, snabb och attraktiva alternativ till borra hål i glas. Denna metod kan skalas upp och ner till passar storleken på glaset (eller liknande objekt) i fråga. Beroende på din estetiska val, kan det vara uppträdda genom antingen bron i mi...

Introduktion till min handledning om hur att göra ditt mycket eget rollspel spelet utan någon kunskap av skript och Pixel-Art

Alright, du vill göra din alldeles egna rollspel projekt, men du vet inte var jag ska börja... väl denna tutorial i princip om hur du ska skapa ett tärningsslag RPG spel utan behov av någon webbläsare, en perfekt tristess mördare när din internet är...

Hur till ren och försegla ett munspel

detta är en kort beskrivning av hur man rengör ett munspel. Munspel, förståeligt nog, får full av saliv, mat, drycker, svamp, bakterier och korrosion. Om du spelar regelbundet bör du rengöra dem regelbundet och om du bara plocka upp en gång per år bö...

Upcycle ett gammalt talaren system till en modern och genomskinligt!

Några av er kanske vet att jag gjorde en monitor med en plast stå ur en gammal laptop lcd som jag använder för att spela på min playstation! Den enda nackdelen är att eftersom det brukade vara en fristående bildskärm, det inte har inbyggda högtalare!...

Gör din egen professionella post rengöring maskin för mindre än $80 och spara upp till $3000 och mycket mer.

Ursäkta min engelska.Efter att jag hittat tillbaka till ljudet av bra gamla vinylskivor hade problem alla rekord aficionado har. Hur man rengör poster ordentligt!?Det finns många vägar runt i Internet. Billigare sätt vilja Knosti eller den Discofilm...

The Walking Dead säsong 2, Android - Hur till backningen och hålla dina framsteg

Uppdatering 22/03/2015: möjligt fix för ljudproblem.Jag märkte på min ROM (Team UB) som i menyn finns ett avsnitt "Prestanda".Där är bara en switch "Aktivera per-app profiler".Som standard är det "på", jag stängt av och alla...

Att lägga ett tändstift till min smedja

detta är min forge före och efter att lägga till tändstiftet. Jag har alltid velat ha en tryckknapp start. Varning, inte låta gas buid upp. INGET BRÄNSLE LUFT BOMBER... Snälla. Fåniga lilla tryckknapp start av en barbque kan också ge dig ett otroligt...

Hur till undervisa din hund till "Hyllar och snurra"

leveranser:1. klickern2. ett parti av lilla behandlar3. massor av post den anteckningar4. tålamod själv din hund5. och om det behövs tåg i koppelSteg 1: Sticka ett inlägg det Observera precis ovanför din hund panna När han tassar det bort klick och b...

Hur till backningen och restaurera din Apple-enhet med ICloud med hjälp av en dator

Support: http://amazon.techstevehd.comHanterar du Apple id @ https://appleid.apple.com/Hej killar, i den här videon visar jag måste du använda din dator för att säkerhetskopiera och återställa dina apple-enheter använder iCloud, WiFi är nödvändigt. M...