Gymnema bladextraktet att kontrollera Diabetes Mellitus (1 / 6 steg)
Steg 1: Gymnema Sylvestre växt
Denna växt är känd som Gymnema eller ko växt på engelska. I Tamil kallar vi det som "Sirukurinjan" (bara typ "Sirukurinjan" i google-sökning och du hittar resultaten). Dess Sanskrit namn är "Meshashringi" vilket betyder "socker jagare". På Hindi är det känt som "Gurmar".
Det är en klättrande växt med vintergröna blad, växer i södra & centrala delar av Indien och även i några andra tropiska länder. Jag har tuggat en rå blad för att se hur det smakar. Det är vanligt och smaklös.
Denna växt är från familjen "Oleanderväxter", och dess vetenskapliga namn är "Gymnema Sylvestre". Om du inte kan identifiera växten själv, fråga hjälp från människor, mestadels äldre, på din plats som kan identifiera det för dig.
Följande steg hjälper dig om hur du förbereder blad extrakt.