Hem rättsmedel för vanliga medicinska problem. (1 / 7 steg)
Steg 1: Making ingefära te
1. matsmältningen
2. omsättning ökat
3.flatulence, kolik eller matsmältningsbesvär befrielse
4. blodsocker reducering
5. ökar svett
6. lindrar mensvärk
7. smälter fett och lös vikt
8. bidrar till att minska bihåleinflammation och halsen ömhet
9. te är den mest skonsamma att konsumera ingefära.
För att göra ingefära te Följ dessa instruktioner:-
Ingredienser:-
1. färsk ingefära - ca 3 uns
2. kokt vatten - ca 3 koppar
3. honung eller lönnsirap eller brunt socker, äpple eller citron (tillval) - att smaka, sötningsmedel
Hur man gör:-
1.tvätta ingefäran.
2.skala ingefäran och skiva den tunt, i små bitar.
3.koka vatten.
4.häll i kokt vatten i en tekanna som du har redan placerat den färsk skivad ingefäran. Sätta på locket på tekanna att stoppa potten från kyla ner för snabbt och hålla de aromatiska ingredienserna i te. Brant för 10-15 minuter.
5.stam te efter stöpning eller koka och servera. Tillsätt sötningsmedel eller smaksätta om så önskas.
6.dricka varm, vid rumstemperatur eller kall - som Rekommenderad.
Nu är det dags att dricka stark ingefära te...