Hur man äter ganska bra utan att spendera en hel del av tid och pengar (5 / 5 steg)
Steg 5: Värma och äta
Middagen på bilden här är grytstek med potatis, morötter, gröna bönor och brunsås. Den totala kostnaden var ca $10 (jag fick en hel del på steken). Kunde jag dela in det i 5 behållare, för en per måltid kostnad av $2.
Det tog mig ca 2 1/2 timmar att göra men bara 30 minuter av det krävs min fysiska närvaro (resten sjudande tid). Så, uppdelad på 5 portioner, det är 6 minuter per.
Ett par ytterligare tips:
1. försök att finna ett trevligt och billigt vin. Du behöver inte dricka det varje natt men det verkligen gör måltiderna mer tilltalande.
2. hitta en bra lokal salladsbar. De flesta livsmedelsbutiker har dem. Var några dagar, släppa av och ladda upp en container. Det kommer sist du tre eller fyra dagar.
3. hålla lite färsk frukt runt. Äpplen och bananer är någorlunda hållbara. Du kan äta dessa som snacks eller som dessert. Jag säger inte att du måste ge upp skräp mat helt och hållet men det hjälper för att ha ett alternativ till hands.
4. När du använder upp delar kan göra nya. Tänkte att göra en ny sats om en gång i veckan. Du kan alltid hoppa över veckor och göra två satser nästa gång. Tänk bara på att hålla en löpande inventering.