Hur man gör infunderas olja (5 / 6 steg)
Steg 5: Massage, bad och doft oljor
Söt mandelolja | Jättenattljusolja |
Jojobaolja | Avokadoolja |
Aprikoskärnsolja | Gurkörtsolja |
Olivolja | Olika mutter oljor (valnöt, pekannöt, hasselnöt) |
Druvkärneolja | Olika vegetabiliska oljor (t.ex hampa, sesam, solros) |
Dessa oljor är absorberas lätt in i huden (vilket gör dem bra hudkräm) och har inte en stark lukt. De kan köpas på hälsa/naturliga livsmedelsbutiker eller specialitet aromterapi butiker. Några finns på livsmedelsbutiker, men försöka få kalla pressade oljor.
Vilken typ av blommor eller örter som du kan använda är verkligen upp till din fantasi eller vad du råkar ha växer i din trädgård, här är några förslag:
Lavendel | Rose, nejlika, kamomill, jasmine, violer |
Vallört | Geranium, violer, lily, Luktärt, hyacinter etc |
Kryddnejlika | Vaniljstång |
Citrus skal | Kanel bark |
Calendula | Citrongräs |
Pine | Mint |
Använda färska över torkad är oftast bättre, även om du får dem från din trädgård, skära blommor/örter på morgonen och börja göra infunderas olja direkt om du kan. Du kan blanda olika blommor och örter att tillsammans skapa en mängd olika doft kombinationer. Instruktionerna för att göra doft infunderas oljor är i princip samma som kulinariska oljor, men jag inte skulle rekommendera metoden uppvärmning eftersom blommor är mer känslig än kryddväxter.
Hur man gör:
- Försiktigt blåmärke, krossa eller hacka blomblad, örter, kryddor eller peeling
- Placera dem i ren torr glasburk
- Täcka dem i en transportör olja
- Placera ett lock på burken och stäng
- Placera burken i en solig plats. Swirl eller skaka burken varje dag eller så.