Hur man hittar perfekt Sport skor storlek (2 / 6 steg)
Steg 2: Pronation typ
Fots pronation är en viktig faktor i att välja rätt sko.
Har rätt utrustning kan du springa längre, fortare och viktigast av allt, mer säkert.
Vad är pronation?
Pronation är att foten rullar inåt när du gå och springa. Det är en del av den naturliga rörelsen som hjälper underbenet hantera chocken.
Pronation inträffar vid gemensamt under ankeln, subtalara gemensamma, bara efter foten landar på marken. Vissa människor pronerar mer (överpronation) eller mindre (underpronation) än andra. Löparskor är utformade idag för olika pronation mönster. När du väljer din nästa par löparskor, är din pronation typ en mycket viktig faktor i ditt val.
Pronation typ
Pronation är den term som används för att foten rullar när du går
och kör. I grund och botten när du köper någon form av sport shoe, bör du veta din pronation typ först. Varje sko på marknaden är lämplig för en typ av pronation. Du kan ta reda på vad din pronation typ är genom att få en expert gånganalys gjort för dig-många specialist som kör butiker kommer att erbjuda denna tjänst.