Hur man hjälper dig komma ihåg eller inte glömma

många människor glömmer saker och de försöker minnas dem. men de hamnar underlåta att göra detta. Om du glömmer alltför mycket, kan det vara ett problem för dig senare i framtiden. För att hjälpa din hjärnans funktion bättre på minnen och ta för dig från dåliga resultat och sjukdomar som demens eller Alzheimers, du bör öva å komma ihåg saker och att inte glömma saker. Följande är några exempel som du kan göra för att hjälpa dig. Demens och Alzheimers kan vara en allvarlig utgång för dig när du blir gammal. Det är verkligen tråkigt och smärtsamt att börja att glömma saker. Om du har några frågor kan du kommentera! Andra kommentarer är också kärlek! Tack!!