Hur man hoppa Serve (5 / 5 steg)
Steg 5: Ytterligare Tips
1. försök att skapa en ritual innan gungade bollen. En ritual kan hjälpa dig öka din fokus och hjälpa dig att vara säker. Bussar kommer ibland försöka störa en servers förtroende och fokus genom att ta en timeout, att göra en ersättning eller oense med domarens senaste samtal. Om du har en ritual gör du varje gång före servering bollen, det hjälper dig att fokusera och hålla ditt självförtroende upp en nivå. En ritual kan vara mycket kort och enkelt eller lite längre. Vissa människor väljer att studsa bollen ett visst antal gånger (som jag gör på bilden), medan vissa väljer att tala för sig själva och säga en specifik fras för att hålla dem fokuserade.
2. ta några försök att ta reda på vad som är bäst för dig. Om du känner dig mer bekväm att göra en float serve, fortsätta att arbeta med din float serve. Om du känner dig mer bekväm att göra en topspin serve, göra en topspin serve. Om du föredrar att närma sig backline vinkel i stället för i en rak linje, känner sedan fri att göra det (även om du måste se till att du har tillräckligt med utrymme bakom domstolen att göra er inställning så att du inte kommer att röra linjen innan hopp). Som jag redan nämnt ovan, se till att prova ut olika sätt att kasta bollen (med en eller båda händerna). En annan sak du kan prova är starta från olika avstånd från backline. Du kommer att kanske börja mycket nära backline eftersom du har en mycket kort strategi, men kanske kommer du att börja längre bort från backline eftersom du har en strategi.