Koffeinhaltiga Fiber Jelly (1 / 2 steg)
Steg 1: Ingredienser du behöver och en varning
Saker du behöver:
> sked, spoon är för blandning naturligtvis och äta.
> Fiber-all eller Metamucil eller ganska mycket 100% naturligt Psyllium Fiber.
> en liten skål
> kaffe 2 msk. Det spelar ingen roll vilken typ så länge det är caffeinated inte koffeinfritt, mycket viktigt.
> en kopp vatten
> kaffebryggare och allt du använder för att producera en kopp kaffe, också viktigt.
> Tillval *-lägga till en smaktillsats av ditt val eftersom fiber-all eller Metamucil kombinerat med kaffe är inte den bästa smaken i världen,
Jag, dock njuta av mitt kaffe svart och slätten eftersom det tar bort några steg.
Varning : det har kommit till min kännedom så länge sedan att barn inte bör använda koffeinhaltiga produkter utan föräldrarnas medgivande, se till att få dina föräldrar tillstånd om du är under 18 år om du vill prova det här. Du kan få en hjärtattack om du använder för mycket kaffe och har problem med hjärtat, får inte användas om du ammar eftersom, Tja du bör veta detta, kaffe är inte bra för spädbarn. Använd sunt förnuft när du gör detta, om du inte har det, gör det inte.