Kosttillskott, diagram

Jag ska vara först att erkänna att jag inte alltid äter den hälsosammaste, och jag alltid kör runt greppa mat här och där. Jag är också ganska aktiv, och gillar att träna när jag har ledig tid.

För att göra alla dessa saker som jag gillar jag bestämde mig för att jag behövde för att organisera mina kosttillskott, ja det finns en hel del, för att bättre optimera min absorption av dem under hela dagen och natten.

Efter att ha arbetat i en hälsokostaffär för över ett år, läser om kosttillskott och läsa mycket av det "recept för näringsmässiga Healing" (länk: http://www.prescriptionfornutritionalhealing.net/ ) jag listat ut vad kosttillskott fungerar för mig och när de gör det eller det passar mig bäst att ta dem.

Jag är hemskt på att komma ihåg sånt. Även när jag hade antibiotika att ta glömde jag dem. Så jag bestämde mig att göra detta för att hjälpa mig hålla koll.