Natten stag för Carpal Tunnel syndrom (9 / 9 steg)
Steg 9:
Klipp en remsa av polar fleece 1 "x 60", (x2 för den andra handen). Detta behöver inte vara i ett stycke. 3 x 20" fungerar bra.
Nu kan du börja snörning din polar fleece genom punch hålen.
Börja längst upp i baren mellan tummen och fingrarna. När du spetsar det genom hålet, Linda skinnet nedåt runt baren 5 eller 6 gånger (siffrorna 2,3,4) att göra det trevligt och vadderad och ingen flaska kanter visar.
Starta snörning genom att i slutet av ullen genom nästa hål från baksidan och loop runt tillbaka igen och upprepa.
Nu kan du spets hela vägen runt perimetern. När du kommer till halsen och slut på hål, wrap genom halsen öppnar 3 eller 4 gånger och fortsätta snörning på andra sidan av halsen, tills du gå upp på botten av tummen hålet.
Spets runt botten och din gjort. Ändarna är lätt instoppad i din föregående söm.
Du kan lämna en 2" svans på en av klammerparenteserna så du kan berätta vilken hand är, som i mörkret.
Glöm inte att vända hålen på din andra en. Höger och vänster.
Sleep tight.