Pappas raket Tonic hälsa sköt (2 / 5 steg)
Steg 2: Förbered ingredienserna
Skala vitlöken och alla klyftor och skär i halvor. Kasta vitlök i en mixer eller matberedare. Jag använder NutriBullet.
Skala löken och skär i tärningar ca 1 tum (vilket i princip gör att blanda lättare för blandaren) och kasta i mixern.
Skala ingefära och pepparrot och hacka i block om storleken av klyftor vitlök och genom i mixern.
Halvera paprikorna och ta bort frön, då hugga upp och kasta i mixern eller Lägg tsk cayennepeppar i mixern.
Fyll blandaren med äppelcider vinäger tills alla ingredienser är täckt, detta kommer att ta ca 2 dl.
Om så önskas, tillsätt honungen på denna punkt också för att se till att allt blandas väl. (Detta är en grov, kryddig dryck, och jag rekommenderar honungen för att göra det gå smidigare, plus äppelcidervinäger och honung har sin egen uppsättning hälsofördelar.