Rättsmedel för att bota halsont (1 / 6 steg)
Steg 1: Stanna hydrerade
Du kan börja se lättnad tidigare om du dricker massor av vätskor (kom bara ihåg LOL!) Detta håller dina slemhinnor fuktiga och bättre kunna bekämpa bakterier och irriterande.
Vatten är bäst i detta avseende, men genom att lägga till några saker till ditt vatten, kan du se omedelbar lättnad.
Honung och ett par droppar citron juice arbete underbart lätta obehag i halsen. Honungen rockar halsen och dämpar hosta. Citron hjälper till att bryta upp slem. Det varma vattnet slappnar halsmusklerna i
Eller du kan prova citron juice och ingefära hopkok, den senare som är en vanligt förekommande homeopatiskt medel för precis allt under solen. Blanda med varma till varmt vatten och drick!
Försök också att hålla sig borta från isvatten, som kan irritera halsen snarare än lugna det.