Rengör din yogamatta (2 / 6 steg)
Steg 2: Rengöringsmedel
Lägg till 1-2 matskedar vinäger i din sprayflaska. Fyll upp med kallt vatten. Jag vilja tillägga ett par droppar tea tree olja (4-5) också, men det är valfritt. Ersätta upp till din sprayflaska och skaka för att blanda.
I din lösning fungerar vit vinäger som en antibakteriell med vattnet späda det styrka för att undvika att skada din yogamatta samt minska stark ättika lukten. Som nämnts ovan, föredrar jag också att lägga till några tea tree olja som tros ha anti-svamp egenskaper samt lägga till en fräsch doft i din spray. Lavendel eterisk olja kan ersättas för tea tree olja--det har en underbar doft och är en antibacterial men inte en anti-svamp.
Enligt forskning som utförts av NIH, andra eteriska oljor som har antibakteriella egenskaper inkluderar: citrongräs, eukalyptus, pepparmynta och orange oljor. Eteriska oljor som innehåller anti-svamp egenskaper inkluderar: geranium, citrongräs, citronella, orange, palmarosa, eukalyptus och pepparmint.