Självförsvar: Fyra sätt att undkomma en handled ta (5 / 6 steg)
Steg 5: Två händer på en handled med sida knä Kick
Två händer på en handled med sida knä sparka demonstrationsvideo
1. ta ett steg tillbaka för att få stabilitet, och koppla sedan av din handled. Den snävare handleden desto svårare är det att förvandla din handled.
2. Använd den fria handen för att sammanflätas genom angriparens armar i en under/över bildandet. Detta stoppar deras rörelse.
3. Vrid handleden fångade in mot angriparens tumme.
4. Dra din handled från angriparens grepp och sedan ta angriparens handled.
5. Använd din andra hand för att ta under angriparens axeln, nära deras armhålan.
6. dra angriparens greppas handled över din kropp, och vägleda angriparen från deras armhålan.
7. steg något ur vägen för att skapa utrymme för ditt knä.
6. Använd benet som är närmast där angriparen är och knä kick för kroppen eller högre.