Sun & bugg lotion: en enkel lösning (1 / 5 steg)

Steg 1: på solskyddsmedel

Solen strålar, precis som någon annan typ av vågor (vatten, ljud, etc) finns i olika längder. De korta som kallas UVB. Detta är de vågor som ger dig solbränna, och på den positiva sidan, snabb huden att producera vitamin D vi alla behöver. SPF betyg på kommersiella solskyddsmedel mäter den grädden förmåga att blockera dessa vågor, och dessa vågor bara. Det visar ungefär hur mycket mer tid kan du tillbringa i solen innan du bränner, men det säger du inget om ditt skydd mot UVA-strålar.

UVA strålar är mycket längre vågor, och därför de tränga djupare in i huden. Dessa är ansvariga för kontrollampa tecken på åldrande, samt den #1 killer hudcancer, strålar melanom.

Vissa ingredienser, såsom zink och titanium oxide skyddar "brett spektrum", vilket innebär att de blockerar både UVB- och UVA-strålar. Dessa kemikalier skydda huden genom att avleda och sprida vågorna, men deras nackdel är att de gör huden vit när de först tillämpas. För att motverka denna tillverkare har utvecklat nano zink och titanium-partiklar som inte gör du vända vitt. Tyvärr, eftersom de är så små, de kan tränga in i blodomloppet, där den skada de kunde förstöra inte har studerats. Om du inte vill vara en del av en långsiktig, obetalda, oövervakad, hög risk medicinsk studie, undvika nanopartiklar. Inte vara så lat och fåfäng. Ta en minut att gnugga i den regelbundna zinkoxiden, efter ett tag kommer inte du ser ut som en zombie. Jag undviker titandioxid eftersom det är cancerframkallande (säkert på möss, möjligen för oss alltför)--så varför ta onödiga risker när zink gör jobbet lika bra?