Nu är det februari och jag slår vad genom att nu du har redan glömt bort denna Resolution som du skrev till dig själv för det nya året, är jag rätt? Det är den tiden på året igen när vi alla säger oss själva, i år ska jag... dagen 's senare vi även g...

dag ville jag dela med mig av ett litet verktyg jag använder för motivation. Detta kan tillämpas på alla områden i ditt liv. Det här exemplet använder vi tränar. Det är svårt att gå till gymmet varje dag om du inte tillämpar motivation korrekt.Steg 1...

Bra för dig! Att förlora vikt och nu du behöver några nya hål i ditt bälte? Det kan verka självklart att sätta ett hål i bältet med en borr, men som gör ett fruktansvärt jobb på läder. En vän kom till mig med 11 bälten som behövde två nya hål vardera...