hur man gör en stativ HuvudståendeÖva headstands främjar balans, god hållning och förbättrar cirkulationen. Se till att du känner dig utvilad när du vill prova Huvudstående.Om du aldrig har gjort en Huvudstående innan, bör du prova detta mot en bare...

detta instructible kommer att visa dig hur man gör en Huvudstående. Var noga med att kolla in och rösta på min andra instructibles, "nagellack organizer", "Cactus terrerium" och "Hur man gör en skorpion"Steg 1: Sätt dina händ...