Keto

Chia utsäde Cracker

Kolla in detta läcker och enkelt paleo/keto vänlig hög fiber lowcarb cracker recept. Hela receptet är bara 120 kalorier med 10 g fiber. Förhoppningsvis ni gillar det och detaljerade recept och makro är i videon....

Låg Carb "" Risgrynsgröt med kanel & kardemumma

Vill äta mer grönsaker eller bara vill ha en läcker Risgrynsgröt med kanel och kardemumma utan kolhydrater eller kalorier? Kolla in detta recept lowcarb Risgrynsgröt och göra det på mindre än 20 min....

Keto fyllda champinjoner

Fyllda champinjoner är inte bara en stapelvara för mina släktmiddagar, men jag älskar att ha dem å för småätande också! Detta är en Keto-vänlig version, med nästan 2 netto kolhydrater för 4 färdiga bitar. De lagrar också, värmer fint i mikron, och de...

(Keto) Cream Cheese moln

Letar du efter en enkel, lätt och snabb Keto vänliga söt behandla. du har väl hittat det.Steg 1: Vad i helsike är Keto?En ketogen Diet är någon diet som orsakar ketoner som ska produceras av levern, skiftande kroppens ämnesomsättning från glukos mot...

Fett bomber - mörk choklad & valnöt

Om du inte har hört talas om fett bomber du är förmodligen undrar vad de är! Fett bomber är en hög fetthalt, låg carb, låg socker mellanmål att hålla dig nöjd mellan måltiderna. De kan vara söt eller kyndel och äts ofta av de följande Keto diet. Jag...

Låg Carb Keto bröd

Ingredienser:-120 g lin frön (4 oz)-120 g sesamfrön (4 oz)-120 g solros frön (4 oz)-120 g mandel (4 oz)-120 g hasselnötter (4 oz)-90 g olja (3,2 oz eller 1 dl)-2 tsk salt-5 äggVägbeskrivning:-Blanda alla tillsammans och sätta det i en bakplåt-Grädda...