Hey guys jag tillbaka med min andra instructable, "The Tire Boxing Bag". Om du är som mig din för billigt att köpa en boxning väska och skulle hellre göra en själv, eller om du tycker att återvinna är detta bara för dig. Denna väska är otroligt...

Köpa en tom hackkyckling kan spara mycket pengar på leveranskostnader och det kan fyllas billigt att Rekommenderad vikt. Förfyllda påsar få ofta fyllda med strimlad kläder (textil fragmentering/textil vadd) som kan göra en riktig röra om du önskar än...

ta upp Muay Thai kan vara en skrämmande upplevelse!Om du någonsin har övervägt det, är chansen du har fått något nervös vid tanken på din första lektion.Muay Thai är ju en brutal ser sport: två killar (eller flickor) i en ring, pummeling fan av varan...