Kefir är en fermenterad mjölk drink med levande kefir "korn" som är en kombination yeasts och bakterier.Kefir är ungefär som yoghurt förutom de skiljer sig beroende på vilken typ av kulturer används jäsa mjölken. Kefir använder bakterier och jäs...

Ungefär fem år sedan jag ville ha en digital tempo klocka för simma laget att coach men alla modeller var $1k eller högre. Jag behövde också 2 per pool och jag coachade på 2 olika pooler och $4k var ur budgeten. Så som en bra ingenjör jag bestämde mi...

inser jag att colonic bevattning är fortfarande lite kontroversiell, och inte alla är redo att ta emot information i ämnet. Men personligen har jag funnit det hjälp, som har andra människor jag känner, så detta erbjuds för dem som har ett intresse. M...