Nybörjare version

Tabata steg träning (nybörjare & avancerade versioner)

Kolla in detta awesome otraditionella steg tabata träning med både nybörjare och avancerade versionen. Nybörjare kan du värma upp och avancerade för att pumpa upp volymen eller du kan bara mixa och matcha. Antingen så det är en bra konditionsträning...