många människor har hört talas om Paleo Diet, men inte många har hört av en paleo träning. Paleo diet består av bara äta mat som var tillgänglig för gamla mannen. Dessa saker består av kött, bär, nötter. Det är en mycket effektiv diet, men om din bar...

1 kopp sojasås. 2 msk svartpeppar. 2 msk lökpulver. 1 msk paprika. 2 msk paprika flingor. nypa salt. marinera 12 till 24 timmar innan du lägger in en dehydrator. Detta är bra för ungefär två och en halv till tre pounds. Se till att du trimma fettet b...

Njut av denna friska och vitamin-packade Paleo kyckling Succotash som en del av en Paleo livsstil kost. Denna förrätt är läcker och rik på näringsämnen genom att ge dig med fem av dina dagliga grönsaker, en portion protein och hälsosamma fetter.Steg...

The Paleo diet är mycket populär. De flesta Paleo dieters rapportera kroppsfettet förlust samt hälsofördelar eller frihet från kroniska hälsoproblem.Det är lätt att gå Paleo, men så småningom i denna moderna värld vi finner ett behov av Paleo snabbma...

Jag kan sätta ihop en lunch för ett par dollar, & jag vet vad som händer i den.Steg 1: Gå på en dietEn av de saker som jag verkligen försökt att ändra upp i år var min diet/motion historia. I mitt 20-talet, kunde jag äta något jag ville & jag stan...