ibland du inte har många tid att laga mat. Men du ändå vill göra en snabb och hälsosam måltid!Gör en rörs omelett!Det är lätt att göra och smakar gott!Steg 1: Vad behöver du? -3 msk mjölk-2 tomater-1 lök-1/3 av en zucchini-1 paprika-3 ägg-1 vitlökskl...