Savynaturalista

Frusen vattenmelon gurka Aqua Fresca

http://www.savynaturalista.com/2013/08/15/frozen-watermelon-cucumber-aqua-frescaFrusen vattenmelon gurka Aqua Fresca recept:2 hela gurkor (jag använde engelska)4 dl frysta vattenmelonNypa saltNypa sockerRecept Vägbeskrivning:Skala och skiva gurka och...

Äppelmos och Oat brödet

Äpplen håller doktorn borta, så försök här lätt äppelmos Oat brödet! :) Glöm inte att rösta på mig i apple tävling tack :)Äppelmos och Oat brödet1 kopp havre mjöl¾ kopp allrengöringsmedel mjöl½ tsk salt2 tsk. bakpulver1 tsk vaniljextrakt1 ägg1 kopp f...

Kanel virvel socker snabb bröd (lättare Version)

kanel virvel socker snabb bröd (lättare Version) recept:2 koppar alla ändamål mjöl1 tsk bakpulver½ tsk salt¾ kopp socker1 msk kanel1 dl mjölk (jag använde mandel)1 ägg6 tbsps. äppelmosRecept Vägbeskrivning: Värm ugnen till 350 grader; Blanda torra in...

Svamp ris pilaff

svamp ris pilaff recept:½ msk olivolja1 liten lök (tärnad)6 stora champinjoner (hackad)¾ kopp brunt ris1 ¾ koppar grönsaksbuljong (jag använde låg natriumhalt)Salt och peppar (efter smak)Recept Vägbeskrivning: På medelvärme tillsätt olja i en liten k...

Lean rostad sesam Edamame

Lean rostad sesam Edamame recept:(12 ounce) paketet frysta skalade edamame1 msk sesamolja2 tbsps. sesamfrönSalt och peppar efter smakRecept Vägbeskrivning: Värm ugnen till 400 grader. Placera edamame i ett durkslag och skölj under varmt vatten Tina....

Sega Blueberry Granola biter

http://www.savynaturalista.com/2013/08/27/chewy-blueberry-granola-bites/Sega Blueberry Granola biter recept:2 ¾ koppar rullat oats¼ dl sesamfrön¼ kopp kokosolja¾ kopp slät jordnötssmör¾ kopp honung1 dl torkade blåbär (någon torkad frukt kommer att gö...

Choklad jordnötssmör Sockertopp virvel bröd

Choklad jordnötssmör Sockertopp virvel bröd recept:2 koppar mjöl½ msk bakpulver½ tsk salt1 kopp farinsocker1 dl mandel mjölk1 ägg, vispat1/3 kopp rapsolja1 dl mörk choklad drömmar jordnötssmör12 polkagrisar, fint krossadeRecept Vägbeskrivning: Värm u...

Banana Chia frukost Cookies

Banan Chia frukost Cookie recept:2 bananer (krossade)½ kopp äppelmos¼ kopp råa sugar½ dl kokos socker1 tsk vaniljextrakt¼ kopp chia frön1 kopp havregryn½ kopp allrengöringsmedel mjöl½ tsk bakpulver½ tsk saltRecept Vägbeskrivning: Värm ugnen till 350...