detta är en pinne dummy jag byggt till praktiken stick kämpar. här är en länk till min andra instructable om hur man gör pinnar att gå med den.material, 1, en stor pol (mer om detta senare). 2, pluggen stavar i olika storlekar. 3, några skrot trä lig...

förnödenheter som behövs:1. basket2. Bsketball målSyfte: Syftet med detta instructable är att visa världen hur man korrekt skjuter en basketboll. Detta är också roliga och utmanande, också som bara att allmänt förbättra ditt skott.Steg 1: spetsFör at...

som tidigare ledamot av Iowa State University Women's Ultimate Frisbee Team, Kvinna hånad, som har synts på College medborgare 2009 och 2011, jag har några insikter i sporten Ultimate Frisbee. Jag har fått alla mina färdigheter och kunskaper från and...

material som behövs: bra grep basketBasket nät som är 10 fot högSteg 1: fotarbete Plats fötterna skuldra bredd isär så att du har bra balans.Steg 2: Mer fotarbete Placera din dominerande fot något framför din andra foten.Steg 3: Hand Position Ta bask...

hur att sträng en Lacrosse huvudSteg 1: material För att sträng en lacrosse huvudet behöver duEn bit av mesh (utsträckt)En övre strängen (om längden på din arm)2 sidan väggen sträng (om längden på din arm)En botten sträng (om längden på din fore arm)...

vad är en wake vinsch?De flesta vinschar är långsam electric powered hämtning enheter, en wake vinsch är en gas powered, hög hastighet mekanisk anordning som används för att bogsera en ryttare från en punkt till en annan. De används vanligtvis av wak...

jag sökte på Instructable men jag hittade inte någon tutorial om pointe skor. Jag försöker göra det själv, men jag måste varna dig: Jag är inte en professionell dansare, jag bara dansa och jag gillar att dansa. Detta är hur jag förbereda min pointe s...

hur att nypa en Lacrosse huvudSteg 1: material Du behöver, en linjal eller röra. tejp, en penna, en lacrosse sidan väggen sträng, tre ätpinnar, en kniv och uppenbarligen en lacrosse huvud.Steg 2: Att placera den övre spacer Mäta insidan bredd av er l...