Sömn

Dubbel grejer hund bädd

Vissa objekt i denna värld trotsa förklaring. Andra behöver ingen förklaring. Jag tror den här faller i den andra kategorin. Om du måste fråga varför någon skulle göra en hund bädd formad som en gigantisk smörgås cookie, saknar du nog poängen. Och de...

Diskett lampa

För några dagar sedan medan tömma några gamla lådor på jakt efter ett minneskort som jag kom över några gamla disketter. Jag ville inte slänga dem och ville göra något intressant med dem. Så småningom bestämde jag mig på att bygga en lampa med dem. H...

Motoriska vibrator för Alarm klocka

som jag hatar att vakna upp på grund av ett irriterande pip jag beslutat att återvinna vissa gamla elektriska borstad motorer.Hål projektet inkluderar en realtidsklocka med larm. Bara ersätta summern med en (eller flera) av dessa.Kom ihåg att en Ardu...

Hemgjord sömn Spray

Jag älskar bara något lavendel! Jag älskar dess lugnande och avslappnande effekt, särskilt när det är dags att varva ner innan läggdags. Och flora Doften? MMM! Det är också extremt mångsidig och mild. Det är en av de eteriska oljor som jag litar på m...

Lucid Dream maskinen

Detta är en del av både "Låt det glöda" utmaningen och robot utmaningen, så snälla rösta på antingen / eller kategori som du ser montering om du haft/gillade detta instructable. Kom ihåg att rösta annorlunda än att ge det ett bra betyg.Först och...

Himmelsäng Pet

om du var en hund eller katt, oddsen är du hellre vill ha en fancy himmelssäng över kudden grundläggande valp. Med ett bord, lite färg och tyg, och några andra objekt, kan du se till att felix (eller fido) sover i stil.Obs: Denna säng var inspirerad...

Kul med PIC församling - episod 7

Har du någonsin önskat att du hade en väckarklocka som skulle vakna du upp med några minuters mellanrum så du kunde göra något snabbt och sedan gå tillbaka till sova? Nope, mig antingen. Men i microcontroller världen, sådan funktion kan vara mycket p...

Lucid Dreamachine

detta instructable är en billig re-make av Brion Gysin Dreamachine. Denna lucid dröm maskin är helt enkelt en cylinder med hål stansas i det så, när spunnet, skapar en flimrande ljus bild över dina stängda ögonlock. Flimret är tänkt för att orsaka et...

Hur man hösten sover snabbare

bara några idéer för att hjälpa dig somna snabbare en sova bättre.Steg 1: Få bekvämaGör din säng alla bekväma med filtar och gosedjur. Sedan sitta i sängen och ta en drink i mjölk eller vatten.Steg 2: belysning Stänga av alla lampor och liggaSteg 3:...

Ko-dison(The Sleep Apnea Monitor)

Obstruktiv sömnapné påverkar med frekvens i sömn, fruktansvärda Snarkning och trötthet blir orsaken till somnipathy.Också orsakas av syrebrist i sömn av obstruktiv sömnapné kan utveckla en hjärta, lunga och blodkärl systemet komplikation, kan leda ti...

Hur man har lucida drömmar och ytterligare

jag såg någon på Instructables gjorde en Instructable om lucid dreaming, men jag trodde jag kunde ytterligare information om detta, och berätta mer om det mer* Redigera: ändra bilden i steg 4 tillbaka igen på grund av dess uppenbara icke-epeleptic si...

HUR MAN VAKNA UPP NÄR SOM HELST PÅ NOLLTID!

Alla har sina egna speciella sätt att vakna upp - eller inte vakna så omständigheterna:) Detta sätt har förmodligen gjort och tänkt på av många, men jag beslöt att göra en instructable av det en) eftersom det fungerar och är användbara och viktigare...

Hur till sova

har du någonsin ljugit i sängen tänker jag aldrig går för att sova? Rädsla inte längre! Detta instructable lär du dig att sova. Jag gjorde denna metod medan min pappa gräsklippning och min igelkott kördes på hans bullriga hjul och det fungerade! Dett...

Hur man Nap på ett Campus

gör skolan avgassystem du? Önskar du att du kunde bara fastställa om campus och ta en tupplur? Tja kan du. Följ dessa sex enkla steg du kommer att tupplur på nolltid.Steg 1: Välj rätt plats Plats är nyckeln till en bra tupplur. Första scout ut byggna...

Hur man får mer sova och sova lättare

väl här är det, det finns flera sätt att få mer sömn men vissa fungerar inte för andra och några fungerar för andra, här är några bra sådana för dig till försök ut, vet jag av erfarenhet eftersom jag har svårt att sova själv. nästan alla av dessa str...

Använder själv hypnos för att få en bättre nattsömn.

Det finns många skäl varför vi inte kan få tillräckligt med sömn på natten. Det kan att det finns ett medicinskt problem antingen fysiskt eller psykiskt som håller dig vaken på natten. Din sömn miljö kanske inte bidrar till en god natts sömn. Kanske...

Hur man har lucida drömmar

lucid dröm är en dröm där du, drömmaren, märker du drömmer.Jag har haft en hel del lucida drömmar och jag har räknat ut en metod för att få dem men * Obs * det är mycket dificult att ha en lucid dröm och det tar en hel del övning, men fungerar inte f...

Göra ljus sömn med hjälp av f.d. och LED-lampa

Varorna är i behov viktigaste: LED f.d. 5 watt glödlampa Motstånd 220 Ohm USB kabel f.d. / slutetVaror för tillverkning av: Bly Lödtenn Sax Kater / knivar Tejpa (vid behov) Adapter / Power Supply 5v med strömstyrkan som inte är alltför stor...

Hur gå till sova Fast

Att få sova är inte alltid lätt. Här är några sätt att hjälper mig få sova.Steg 1: Lyssna på lugn musikLyssna på lugn musik ofta hjälper mig för att somna snabbare. Det distraherar sinne och spärrar oönskade ljud. När du lyssnar på musik, bär bekväma...

Hur att gå upp tidigt.

Att stiga upp tidigt alltid verkar vara en omöjlig uppgift för de flesta av oss, andra kan få upp så tidigt som vill utan någon sjuk verkningen, å andra sidan behövde jag hitta knep för att få upp.Steg 1: Komma till sömn. Först och främst inte spende...