Cool Ranch Buffalo Wraps (2 / 3 steg)
Steg 2: Laga din kyckling
Få din 12 tums non stick stekpanna. Lägg kyckling och olivolja att panorera och kasta till pälsen... salt och peppar). Koka på medelhög för 6 till 8 minuter eller tills kycklingen är nästan klar (kom ihåg kyckling föreslås för att ha interna temp på 165F och köttsaften klar). Sänk värmen till medium. Lägg till buffalo sås att panorera, slänga kyckling för att bestryka, och låt sjuda. Rör ner kycklingen för att bestryka andra sidor och låt sjuda tills såsen reducerar till endast beläggning kyckling.
Ta bort från värmen.
Om du inte är bekväm med matlagning rå kyckling kan du använda förkokt Kycklingstrimlor och Lägg till buffalo såsen så snart du Lägg de förkokta remsorna i pannan.
Eller detta steg kan göras genom grillning brösten och skivning i strimlor efter de gjort.