DIY EEGEN (och ECG) krets (9 / 12 steg)

Steg 9: Att få elektroder, och lämplig placering

För elektroderna sig, dessa är kända för att vara mycket bra. Kolla denna sida för uppdateringar, men, eftersom jag för närvarande undersöker billigare sätt att göra din egen elektroder.

Det finns många möjliga elektrod placeringar - som en du väljer beror på en blandning av bekvämlighet och vad du vill mäta. För en rättegång demonstration mäter vi alpha waves med ursprung från nackloben. Detta beror på att dessa vågor är lättast att producera, är ganska stora i amplitud, och endast kräver 1 elektrod på en del av hårbotten med hår.

Delar av ditt huvud som du behöver veta för detta är den

, nasionoch inion. Mastoideus är benet bakom örat: du kan lätt känna det genom att gnugga området. Nasion är åsen mellan näsan och pannan, precis mellan ögonbrynen. Inion är den punkt där din skalle slutar på baksidan av ditt huvud.

För denna installation behöver du en bandana och lite tejp (jag använde eltejp, men tejp eller ens ett plåster skulle nog fungera). Först hitta din vänstra mastoideus. Rensa bort alla hår, och tejpa marken elektroden på huden där. Nästa, knyt i bandana tätt runt ditt huvud, så att den ligger över både nasion och inion. I bandana kommer att användas för att skydda på plats de återstående 2 elektroderna. Sätta en elektrod ca 1 tum ovanför och 1 tum till höger om din nasion, och andra på samma avstånd från din inion. Med denna top-down vy, bör din elektroder vara ungefär i området Fp2 och O2.

Som nämnts, kommer att vi främst mäta alpha waves med denna setup. Alpha waves är runt 8-12 Hz vågor, och i allmänhet ökning i amplitud när du är avslappnad eller i ett mer meditativt tillstånd. Eftersom en elektrod lägger på din nackloben (del av hjärnan används för visuell bearbetning), varje gång du stänger ögonen bör man en tydlig ökning av alpha våg koncentration. Ökningen bör vara ännu tydligare om du slappna av och försök att rensa ditt sinne medan ögonen är stängda.