DIY Motion rullar (4 / 5 steg)
Steg 4: ram
Som du rider, ramen gör att utbildningen att rulla fram och aft och returneras till centrum med bungie binder med rep.
Ramens sidor byggs upp med en 6 fot 1 X 4 med en 1 X 2 på topp med utombordare sidorna i jämnhöjd med varandra. Detta kommer att bygga ett "spår" för hjulen att rida i går framåt och akter.
När sidorna byggs upp, lägga rullarna på insidan av 1 X 4 att få tillräckliga avstånd. Hjulen bör ligger mitt i den inre styrelsen (se foto). När du har det parallella och hjulen passar på spåret, Mät avståndet mellan brädorna.
Ta tränaren av träram och vänder det över. Vill du skruva ihop från botten. Justera avståndet mellan parallellerna så det är är samma och skruva 2 x 4 sidor från botten.
Nu har du en rektangel som hålls samman med eller skruvar. Vänds det tillbaka för det sista steget.
I centrera av 2X4s, skruva in en 2 tums trä tråd öga bult. Detta kommer att hålla bungie binder med rep i varje ände. Den andra änden av binder med rep fäst ögat bultarna i mitten av tränare. Justera längden på bungies så att det finns motstånd mot rörelsen i både framåt och aktre anvisningarna.