Fig Delight (hög Fiber, låg kalori & fett)

Baksmälla botemedel

Det finns några rättsmedel för när du har druckit tungt. Vissa är sunt förnuft, men det finns en liten vetenskap bakom hur du återställer din baksmälla och några botemedel som är krossat.Du vet säkert redan att den verkliga botemedlet till en baksmäl...

Grönkål: Södra stil

Dessa grönkål är kryddat med bacon!Om du bor i södra USA, har du förmodligen ätit denna klassiska södra maträtt. Det traditionella receptet kräver massor av salt och en fet skinka hasen. Detta är en enklare version, med mindre fett och salt, men fort...

Faux Fries

Hög i fiber, låg i fett kalorier, Faux Fries är en fyllning alternativ till fet snabbmat pommes frites.Steg 1: Förbered dina ingredienserIngredienser:· 1 stor vit potatis (Russet, bakning, etc.)· Matlagning spray· Salt, och om så önskas, andra kryddo...

Choklad/Blueberry Smoothie

detta är min multipurpose smoothie, jag har använt det som ett substitut för frukost, en bike-ride måltid eller en bike-ride recovery drink.Steg 1: Receptet Ingredienser - för en enda portion1/2 kopp - blåbär1 skopa - choklad Whey Protein Pulver (vad...

Fig honung Milkshake

Denna milkshake är mycket lätt att göra och har mer näring i den. (kan göras i 5 min).Detta är mycket välsmakande så barnen kommer att gilla det.I stället tar skräp snacks på kvällarna kan vi ersätta med denna friska välsmakande dryck.Nu kan se hur m...

Grönsakssallad: Låg kalori!

En sallad är ett bra sätt att titta på dina kalorier och förse kroppen med fiber och vitaminer. En sallad kalorier kommer att bero på vad man lägger i salladen.Bygga en bättre sallad börjar med sallad är foundation: gröna. Gröna är låga i kalorier oc...

Bara tillräckligt Fig fickor

om du såg min Instructable för Nutella Noir choklad rutor, vet du redan att jag älskar mörk choklad. Riktigt mörk choklad: 100% cacao sockerfri bakning choklad.Det är faktiskt den cacao som är källan till de många hälsofördelar som tillskrivas till "...

Fiber Optic havet krigare

Som designer som är mestadels intresserad lysande oss alla genom att hitta nya sätt att använda belysning i kostymer, är bioluminescent havsdjur naturligtvis ett mycket stort inflytande på mitt arbete. Så när Andre Mistier, frontman i electro-bandet...

10 kalori Popsicle recept

Om du har söta tand på natten och du redan äter de flesta av din kalori för dagen, ingen oro kan du prova receptet 10 kalori enda popsicle. Det är perfekt för att tillgodose att söt suget och du kan också justera smak och krämighet genom att använda...

42 kalori Pumpkin Cookies

dessa söta, läckra, bara 42 kalori cookies gjordes detta eftersom jag ville ha något sött att inte kommer att spåra ur min kost. Omedelbart, blev detta min gå-till cookie recept för säsongen! Min make, rumskamrater och collage slukade dem upp så snar...

Angel Delight med en mandel Twist

En natt fick jag sugen och tyvärr för något sött, så jag plundrade i skåpen och hittade ett paket av Angel Delight. Ja, de ohälsosamma paket av saker, men jag kunde inte motstå sötma.Jag bestämde mig att lägga till min egen twist av instruktioner på...

Programmerbara Fiber Optic Fairy Wings

I fairyland jag trodde på som liten inte kanske objektivt verkliga, men när fantasi, teknik och några knapp klick på internet ger dig verktygen för att skapa din egen glödande vingar, som säger att du måste sluta att tro på magi?När Natalina skapade...

Hur tvätta ull & Fiber... utan tovning det!

En FiberArtsy handledningJag gick igenom mina gamla inlägg häromdagen och insåg att min tutorial för att tvätta ull är helt otillräckligt! Det var en speciell – tvätta ull med regnvatten-post. Tja, timingen är perfekt eftersom jag precis köpt en mass...

Färga målning tyg med Fiber reaktiva färgämnen

Detta Instructable hjälper dig göra en splash i din garderob genom att lära dig hur man färg din egen anpassade kläder med en fiber reaktiva dye paint. Dye målning är en teknik där en förtjockad dye lösning appliceras direkt på tyget, så att konstnär...

Fiberfads! våren samling av fiber gåvor

nu när våren är väl ligger och bekväm här på östkusten, bomull har ersatt ull och kändes som min fiber val. I ljusa, glada färger ger bomull en skarp, breezy touch till stickade väskor och armband armband. Min kärlek till ull-till-filt, dock har inte...

Hur man målar på tyg med Dharma Fiber reaktiva färger

Du kan måla på tyg gjort av naturliga fibrer med Dharma Fiber reaktiva färger. Dessa färgämnen finns i många levande och rika färger och är permanent. I detta Instructable, jag kommer att blanda upp en kall parti av Dharma Fiber reaktiva färgämnen oc...

Fiber Optic Laser Fans

vad är coolt? Fiberoptik.Vad är coolare? Lasrar.Vad är awesome? Brand fans.Thans instructable inspirerades delvis av brand fans och delvis av bionic ballerina.Varje fläkt är gjord av fem fiber optic stavar, upplyst av tilt sensor vara röd eller gul o...

10W LED fiber ljuskälla

de senaste åren jag har varit långsamt att sätta ihop Franken-ebay stereo Mikroskop. Stativ, Mikroskop, och ring ljus alla kom från olika leverantörer och valdes mestadels eftersom priset var rätt. Anpassa stativet mikroskopet visade sig vara ett lät...

Fiber Optic Makeup

Som jag älskar mest om semester är alla vackra lampor. Jag försöker hela tiden göra saker glöd, men en gång om året min besatthet faktiskt ställer upp med kulturella tradition, och allt blir täckt i gnistrar och twinkles! Yay! I min eviga uppdrag att...