Händig knep 8: Ö händig knep (5 / 35 steg)

Steg 5: kokosmjölk - Blender stil

0: om rå kokos stör dig, koka köttet först i en mikrovågsugn i ett par minuter. Smaken är lite annorlunda och kanske proteinet är lättare att absorbera.

1:cut upp köttet i bitar klarar din mixer.

2:Put köttet i mixern.

3: täcka den med tillräckligt med vatten för din mixer att vara lycklig. Om du sparat kokosnöt juice, använda den. Men förmodligen du drack som direkt medan striderna med muttern. Det är som naturens gatorade, bara bättre. Det har fått alla elektrolyter som du behöver i de tropiska platser där kokosnötter växer.
Det är också steril om det är från en plockade kokosnöt. De använde det i WW2 som IV vätska för sårade soldater eller soldater sjuka från den våta typ av tropiska sjukdomar. Så jag har fått höra hur som helst.
En kokosnöt på marken är förmodligen steril också, men några av dem spricka och gå sura när de träffar marken.

4: blanda den upp. Om hela kannan är inte spottar stopp och puls bladen eller tillsätt mer vatten. När det slutar att få tjockare är du klar.

5: Häll det i en bit tyg. Jag använde ett par boxershorts. Mina är ju alltid renare än påvens CPU fabrik i yttre rymden.

6: pressa ut ambrosia. De kallar det mjölk men det är mycket som kräm. Använda den för matlagning, att göra paraply drinkar. Blandningen av fetter går bra med bottenlevande fisk du spetsade under navigering boj med din giant Barracuda.

7: vad du har kvar är torr strimlad kokosnöt kött. Blanda det med några ägg och stek den. Det kommer fluffa upp som en pannkaka och vara riktigt tillfredsställande att äta. Just sak för när du är klar Surf, eller på väg till surfing.