Hur man blir en morgon person, och har mer tid för dig själv! (2 / 7 steg)
Steg 2: Sluta använda väckarklockan
Jag vet, många av er säger, "Hur gör jag det?" Det är enkelt.
Har du någonsin sovit, sedan vakna upp utan anledning (externt buller eller stimulus) och tittade på klockan? Normalt säger du till dig själv, "Jag har 1 mer timme kvar för att sova" då du gå tillbaka till sängen.
Vad du behöver göra när detta händer, och det är där din disciplin kommer in, måste du komma ur sängen som nu, och börja dagen. Jag bryr mig inte om det är 3 timmar innan du behöver för att vakna upp eller bara 3 minuter. Komma ur sängen och börja dagen.
Som ett "skyddsnät" placera din väckarklocka din oåtkomligt och ange det till den absolut senaste tid kan du få. Detta sätt, om du inte vaknar upp en något särskilt natt, larmet kommer att väcka dig och du kan inte bara trycka på snooze-knappen.