Hur man slå grundläggande Groundstrokes i Tennis



Tennis är en sport som tar en hel del teknik, upprepning och tid att bli en konkurrenskraftig spelare, men även bästa började någonstans. Dessa är instruktionerna för att slå en forehand topspin och en två-handed topspin backhand. Det är viktigt att lära sig de grundläggande metoderna för att slå groundstrokes, så du kan gå vidare till mer avancerade tekniker som kan skapa mer makt, mer spinn och mer kontroll i ditt spel. Beroende på hur ofta du öva det kan ta allt från en månad till flera månader att behärska dessa linjer. Det bara kostar ca $25 instruktioner (inte inklusive bokning domstolsavgifterna för vissa tennisklubbar). Ingen erfarenhet av tennis behövs för att följa dessa anvisningar. allt du behöver är att lära dig. Alla kan lära sig hur att träffa bra bilder i tennis som tillåter dig att besegra din motståndare eller vänner.

Förnödenheter som behövs:
Racket (billiga sådana fungera bra för nybörjare)
Tennisbollar
Atletisk kläder
Sharpie

Se Steg
Taggar: Tennis, Forehand, BACKHAND
Relaterade Ämnen

Garrys mod projekt: hur man laddar ner addons, hur man installerar grundläggande addons, hur man gör en katapult

precis som jag har lovat... jag har nu börjat på en ny kollektion av garrys mod projekt som du kan göra, alla med värdet ut i grupper om 3... jag kommer att fortsätta att göra dem och det skulle hjälpa om du kunde ge mig feedback på hur de sätts ihop...

Hur man skriver grundläggande Batch-filer

om du vet hur man kör kommandon i denbefalla snabb, blir du en wiz skapa BAT filer eftersom det är samma språk. Allt du gör är talande kommandotolken vad du vill sätta genom en fil, snarare än att skriva det varje gång du kör Kommandotolken. Detta sp...

Hur man rita - grundläggande linjära perspektiv

i den här första delen av min pågående serie "Hur att rita" Instructables, kommer jag visa dig hur att skapa verkliga utseende tre dimensionell former.Linjära perspektiv är den mest grundläggande formen av perspektiv som alla objekt med ansikten...

Hur man tecknar grundläggande tecknade folk: steg 2" med nyckelhålet ken att skapa andra tecken

Yo. Sina barn igen. Nu är peka av steg 2 att använda nyckelhålet ken metoden för att göra andra tecken. För de kommande stegen, som ett exempel, jag visar dig hur man ritar en tjej (omg! gasp!). Detta är att visa hur du skapar nästan alla tecken med...

Hur man gör en Origami båten

I denna video tutorial, kommer att jag Visa u hur man gör en Origami båt!Material:-Square-dubbelsidig färgat papper, storlek 15 x 15 cmHappy Origami vikning!...

Hur Rita en grundläggande Anime-stil

i detta Insructable, jag kommer att visa dig grunderna i ritning anime huvuden. Det är tillrådligt att du skapar din egen stil för ögon. Dessa riktlinjer skall göra ritning lättare för dig. Samma riktlinje koncept används för verkliga livet ritningar...

Hur man drar en grundläggande tecknade folk: steg 1: nyckelhål ken

Hej. Detta är kid123. Jag har beslutat att göra en serie av intructables om hur man drar grundläggande seriefigurer. Detta är början lådorna! Denna teknik kommer att lära dig hur man drar nästan alla typer av cartoon! Detta första steg är hur man dra...

Hur man drar en grundläggande ansikte

denna handledning kommer att visa dig hur man tecknar grundläggande ansikten lättSteg 1: Karikatiren möta Börja med att göra en form oval formSteg 2: Lägga till två cirklar i ett öga områdeSteg 3: Lägg till en halv triangel för munnen och en odly for...

GRUNDLÄGGANDE BABY TOSSOR

Hur man stickar grundläggande baby tossor? (tutorial)** Kassan videon om du vill ha mer details.* *Bu patiği Halvledarbaserade ve düz örgü tekniğini kullanarak öreceğiz. Öncelikle patiğimizin taban kısmına oluşturuyoruz. Daha sonra patiğimizin orta k...

Hur man gör en [Totoro] penna fall för Under $3!

Detta är min post för Instructables Back-To-School tävling! Snälla rösta på mig ~! ^_^ Tack så mycket för allt ert stöd! Jag lyckades placera som en tvåa! :DMed det nya läsåret närmar sig denna månad, och märker att jag ofta gräva runt i min väska fö...

Grundläggande Anime ögon handledning med hjälp av Photoshop

Hej, du stötarna! : D Jag är Shinigami-san och jag skulle vilja presentera min första Instructables ! Titta på den följande Powerpoint för instruktioner om hur man tecknar grundläggande anime ögon med hjälp av Photoshop .Du R & R och bifoga ögon du h...

Hur man gör en Motor

Hej alla! Idag ska jag visa dig hur man gör en motor. Väl är det första som du kanske tror att det är meningslöst eftersom du inte kan köra din RC-bil med denna motor. Men det är inte poängen med detta bygga, i själva verket den viktigaste punkten i...

Reparera grundläggande dator hard ware problem (system diskfel och trasig PSU och saknade/skadade filer)

denna GUIDE är ännu inte avslutat, jag kommer att lägga till mer INFORMATION när jag får en chans.Om du behöver hjälp med en dator eller om du har några frågor alls gärna meddelande mig"I detta instructable jag kommer berätta hur att reparera grundlä...

Hur man bygger en Bass Boat side console för lite pengar!

i detta Instructable jag kommer att dela en idé till en hem byggt sidan konsol som ska se ut som det kom från en Ranger, Skeeter, Stratos Bass båtar. Bilden här är bara en idé som jag tänkte på, inte den färdiga produkten!Det är också bara bygga av k...

Hur man gör en Harry Potter musik parodi!

i detta Instructable jag skall gå igenom hur man gör en effektiv parodi på en populär musik video! Vi kommer att göra en Harry Potter version av för evigt. Några saker jag kommer att gå över är:-Skriva Lyrics-Spela in ljud-Filma video-Sammanställa lj...

Grundläggande stegen för hur man gör ost

Detta är en grundläggande Instructable om hur man gör ost. Det är inte tänkt som ett recept utan som ett bra sätt att bekanta dig med steg av detta gamla hantverk. För specifika recept, kolla in några av mina andra Instructables eller min bok om hem...

Hur man gör en grundläggande lasagne

Detta Instructable kommer att omfatta hur att göra lasagne det amerikanska sättet (ingen bechamel sås här!), och även hur man gör köttfärssås som går i min. Detta lasagne recept har förändrats lite under årens lopp men det har alltid varit en favorit...

Hur man knyter en grundläggande siffran åtta Knut & att följa genom

en siffra åtta med en bight är en berömd knut i bergsklättring världen. När klättring, skulle du använda en siffra åtta med en bight (ett bett är en loop) att knyta dig själv till din sele för att hindra dig från att falla. Du uppnå knyta en siffra å...

Hur man gör en grundläggande bågskytte mål av kartong och tejp

i detta instructable jag kommer att visa dig hur man gör en grundläggande, fyrkantiga bågskytte mål av kartong och tejp.Material som behövs för detta projekt:-Tio stora rutor av kartong (du kan förmodligen få kartong av papperskorgen av din lokala mö...